西藏自治区

世界屋脊上的雪域高原，圣湖神山、藏传佛教寺院与壮丽峡谷令人心驰神往。

西藏自治区位于青藏高原西南部，平均海拔逾4000米，喜马拉雅山脉沿南部边境延伸。拉萨布达拉宫、大昭寺为世界遗产核心；山南泽当是藏文化发源地之一，纳木错、冈仁波齐与玛旁雍错为圣湖神山，札达古格王朝遗址神秘壮观；雅鲁藏布大峡谷与林芝鲁朗、亚东和吉隆沟则以森林峡谷著称。最佳季节为5至10月，需注意高原反应。外国游客需办理入藏许可。拉萨贡嘎机场为主要门户，青藏铁路和川藏、滇藏公路可进藏。

目的地

游玩线路

阿里南北环线转山古格 – 拉萨出发走珠峰、冈仁波齐转山、古格和班公错，经羌塘回到纳木错。
川藏线318成都到拉萨 – 沿318国道横贯川西与藏东，翻高山垭口，经冰川林海到拉萨。
后藏亚东珠峰吉隆沟自驾 – 沿喜马拉雅北麓自驾，串亚东沟、珠峰和吉隆沟，看高原到林海的落差。
林芝拉萨珠峰东西贯穿 – 先飞林芝低海拔适应，再到拉萨、羊湖和珠峰，一次走完东西两端。
林芝波密墨脱深度自驾 – 从索松、鲁朗、易贡到波密，走扎墨公路入墨脱，住足三晚看雨林。
滇藏线丽江自驾到拉萨 – 从丽江经香格里拉、梅里、盐井和林芝一路入藏到拉萨。
拉萨江孜日喀则珠峰 – 首访西藏最成熟的走法，拉萨三天适应后走后藏到珠峰大本营往返。
拉萨山南羊湖纳木错 – 拉萨放射走山南和两大圣湖，覆盖藏文明源头，不去珠峰与林芝。
林芝巴松措与南迦巴瓦 – 以米林机场进出，串巴松措、鲁朗林海和索松村，低海拔看雪山峡谷。
青藏公路西宁到拉萨 – 沿青藏公路过可可西里和唐古拉山口，经纳木错进拉萨的公路线。
拉萨首访经典 – 首日适应高原，两天走完布达拉宫、大昭寺与哲蚌寺、色拉寺。
拉萨老城深度与羊湖 – 细看老城寺院、罗布林卡与西藏博物馆，加一天羊卓雍措往返。