墨脱

“莲花秘境”墨脱，扎墨公路从雪山直降雨林，果果塘大拐弯、海市蜃楼云海、格林村茶园与门巴珞巴村寨，昔日中国最后通公路的县。

墨脱县位于西藏林芝市东南部、雅鲁藏布江下游，喜马拉雅山东端南坡，藏语意为“隐秘的莲花”，县城海拔约1100米，是西藏少有的亚热带雨林区，也曾是全国最后一个通公路的县（扎墨公路2013年通车）。游玩分三块：一是进出墨脱的公路本身，扎墨公路穿嘎隆拉隧道后经八道拐、52K瀑布、80K芭蕉林一路从雪山降入雨林，派墨公路则翻越多雄拉；二是县城及周边，莲花阁、拉贡塔、海市蜃楼观景台看云海，果果塘大拐弯看雅江马蹄形拐弯，仁钦崩寺与德兴藤网桥看宗教和门巴族文化；三是背崩乡方向，格林村茶园远眺南迦巴瓦，解放大桥与西让村感受最低海拔的热带江景，北边达木珞巴民族乡可看珞巴族村寨。最佳季节：3-5月桃花与雨林新绿，10-11月少雨、云海多；6-9月雨季塌方频繁，冬季嘎隆拉、多雄拉可能因雪封路。交通：林芝或波密包车/自驾进入，需提前办边防证，公路实行单双号和夜间禁行管理。建议3-4天。注意：防蚂蟥、防蚊，雨具必备；随身携带证件配合检查。

主要景点

• 扎墨公路雨林段（八道拐·52K瀑布·80K） – 从嘎隆拉雪山一路降到亚热带雨林的进墨脱公路，八道拐、52K叠瀑与80K芭蕉林是沿途必停点。
• 墨脱县城 – “莲花秘境”墨脱的县城，亚热带雨林、瀑布与门巴、珞巴族文化，派墨公路打通后可当天往返派镇。
• 果果塘大拐弯 – 墨脱县城附近的观景台，俯瞰雅鲁藏布江绕山形成的马蹄形大拐弯，是墨脱最有代表性的景观。
• 仁钦崩寺 – 墨脱历史最悠久的宁玛派寺院，坐落在县城上方山腰，可俯瞰“莲花秘境”墨脱全景。
• 达木珞巴民族乡 – 墨脱县北部的珞巴族聚居乡，可看珞巴民居、竹编手工与云雾山谷中的茶园。
• 海市蜃楼观景台 – 县城附近的高处观景台，俯瞰雅江峡谷与“云中县城”，是墨脱知名度最高的云海观赏点。
• 格林村·飘渺茶园 – 背崩乡山腰的门巴族茶村，高山茶园云雾缭绕，晴天可远眺南迦巴瓦峰，适合住一晚看日出。
• 德兴藤网桥 – 门巴族用白藤编成的网筒状悬索桥，无桥墩、不用一颗铁钉，是墨脱交通史的活化石。
• 背崩乡·西让村 – 墨脱海拔最低的门巴族乡镇，解放大桥横跨雅江，西让村江边是中国境内雅鲁藏布江的最低处之一。
• 墨脱门珞历史文化遗产博物馆 – 县城莲花阁旁的小型博物馆，展示门巴族、珞巴族的服饰、石锅、藤编与墨脱修路史。

美食餐厅

• 墨脱班长石锅鸡餐馆 – 墨脱石锅鸡知名店，老板次仁顿珠是县级非遗石锅鸡烹调技艺传承人，主打传统做法的藏鸡石锅。
• 有盐有味（东布路店） – 墨脱县城老牌川菜馆，毛血旺、石锅鱼口碑好，也能吃到石锅鸡，饭点人多。

游玩线路

• 林芝波密墨脱深度自驾 – 从索松、鲁朗、易贡到波密，走扎墨公路入墨脱，住足三晚看雨林。