青海省

三江の源流にある高原の大きな省。青海湖、ツァイダム盆地の絶景、チベット文化が西北大周遊ルートの中核です。

青海省はチベット高原の北東部に位置し、長江、黄河、メコン川（瀾滄江）の源流がここにあります。省内には高原の湖、塩湖、ゴビが多くあります。青海湖は中国最大の塩湖で、夏には菜の花畑が湖を取り巻きます。ツァイダム盆地のチャカ、デリンハ、冷湖、茫崖の花土溝一帯には、塩湖、ヤルダン地形、星空などの絶景があります。同仁のレプコン芸術、玉樹と嚢謙のチベットの風情、年保玉則の雪山と湖は、じっくり探索するのに向いています。ベストシーズンは6～9月で、高山病に注意が必要です。西寧が主要な玄関口で、空港と高速鉄道があります。青海湖一周や大周遊ルートは自家用車での移動が中心です。

目的地

• 西寧
• 青海湖
• ゴルムド・チャルハン塩湖
• 玉樹
• 同仁
• 囊謙
• 貴徳
• 瑪多
• 茫崖
• 祁連
• 崑崙山口
• 門源
• 茶卡塩湖
• 大柴旦
• 年保玉則
• 徳令哈
• 冷湖
• 循化
• 瑪沁

モデルコース

• 青甘大環状線 定番フルコース – 西寧を出発し、青海湖、ツァイダム盆地、敦煌、河西回廊、祁連山脈を巡るクローズドループです。
• ツァイダム西部荒野横断 – 西寧から敦煌への片道ルート。ココシリ、水上雅丹、茫崖、俄博梁、冷湖を駆け抜けます。
• ゴロク・玉樹・嚢謙 カム深訪 – 西寧から南下し、貴徳、瑪沁、瑪多を経て玉樹、嚢謙へ。三江源のカム地方の核心部を巡ります。
• アムド環線 ゴロク・甘南・レブゴン – 西寧を出発し、ゴロク、郎木寺、ラブラン寺、レブゴン（同仁）を経て西寧に戻るアムド環線ルート。
• 門源・祁連・青海湖・茶カ環状線 – 北上して門源の菜の花畑と祁連草原を訪れ、青海湖の北岸を回って茶カへ至る小環状ルートです。
• 青蔵公路 西寧からラサ – 青蔵公路に沿ってココシリとタングラ山峠を越え、ナムツォを経由してラサへ至る陸路ルートです。
• 黄河谷地・貴徳・レゴン・循化 – 黄河谷地に沿って、貴徳の丹霞、カンブラ、レゴン芸術村、そしてサラール族の故郷を巡ります。
• 青海湖環湖とチャカ・貴徳 – 青海湖を中心にゆっくり環湖し、チャカ塩湖と貴徳の黄河の2つの日帰りを加えたプランです。
• 青海湖・茶カ塩湖 定番ショートコース – 西寧を出発し、タール寺、二郎剣、黒馬河の日の出、茶カ塩湖を繋ぐ週末向けのルートです。
• 西寧と青海湖 環湖ドライブ – 西寧で高度に慣れてから時計回りに環湖。南岸で日の出、環湖西路、北岸の菜の花畑と原子城を巡ります。
• 青海湖一周サイクリング – 西海鎮から時計回りに約360kmを走る環湖サイクリング。4日間で走り切り、前後は西寧で休みます。
• 青海湖南岸と黒馬河の日の出 – 西寧から日月山を越えて南岸へ。黒馬河に泊まって日の出を眺め、翌日は金沙湾を経て戻ります