米沙鄢群岛

菲律宾中部群岛：宿务、薄荷岛巧克力山、长滩岛白沙滩、墨宝沙丁鱼风暴与锡基霍尔。

米沙鄢群岛位于菲律宾中部，由宿务、薄荷、班乃、内格罗斯、莱特、萨马等大岛与众多小岛组成，横跨多个行政大区，是菲律宾海岛旅游的核心。宿务是门户与交通枢纽，市区有麦哲伦十字架与圣婴大教堂，南部的墨宝可在岸边浮潜看沙丁鱼风暴，奥斯陆布可与鲸鲨同游，还有卡瓦山瀑布溯溪；北端马拉帕斯卡岛以长尾鲨潜水出名；薄荷岛有巧克力山、眼镜猴保护区与庞劳岛海滩；班乃岛西北的长滩岛白沙滩长约 4 公里，日落帆船与水上运动成熟；内格罗斯的杜马盖特是前往阿波岛海龟潜点和锡基霍尔巫术之岛的门户；伊洛伊洛与吉马拉斯则以西班牙时期教堂与芒果著称。经典玩法为宿务—薄荷 4-5 天＋长滩岛 3-4 天，或宿务—杜马盖特—锡基霍尔跳岛 7-10 天。岛间靠渡轮和国内航班，台风季要预留缓冲日；奥斯陆布鲸鲨投喂存在动物福利争议，可自行权衡。

目的地

• 宿务
• 薄荷岛
• 长滩岛
• 南宿务（墨宝·奥斯陆布）
• 锡基霍尔
• 杜马盖特
• 伊洛伊洛·吉马拉斯
• 马拉帕斯卡岛
• 巴科洛德
• 塔克洛班
• 班塔延岛

游玩线路

• 中米沙鄢跳岛慢线 – 宿务南下，经杜马盖特、阿波岛、锡基霍尔到薄荷岛的背包跳岛线。
• 菲律宾海岛精华环线 – 马尼拉起步，串联科隆、爱妮岛、薄荷岛与南宿务的首访两周线。
• 宿务南线连薄荷岛 – 宿务老城、墨宝、卡瓦山和奥斯陆布，再渡海到薄荷岛的经典组合。
• 北宿务双岛白沙潜水 – 班塔延岛白沙慢生活接马拉帕斯卡长尾鲨潜水的北宿务线。
• 西米沙鄢古迹美食到长滩 – 巴科洛德、伊洛伊洛、吉马拉斯一路吃看古迹，终点长滩岛白沙滩。