อู

ทิเบตแบบดั้งเดิมของ อู มีพระราชวังโปตาลาและวัดโจคังในลาซา พร้อมหยุงปูลากังและวัดซัมเยที่ซานหนาน ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์นัมโซ และหุบเขาเลบูของชนเผ่าเมินบาที่เชวนา ถือเป็นแกนกลางและต้นกำเนิดของวัฒนธรรมทิเบต

ทิเบตตอนหน้า (อู) ตามประเพณีด้านภูมิศาสตร์และการท่องเที่ยวของทิเบต หมายถึงนครลาซาและนครซานหนาน เรียกว่า อู ในภาษาทิเบต เป็นพื้นที่ที่การขึ้นมาของราชวงศ์ทูโบและวัฒนธรรมทิเบตมีความสำคัญที่สุด อยู่ตอนกลางของแม่น้ำยาร์ลุงซางโปและลุ่มน้ำลาซา

จุดเด่นสำคัญ: พระราชวังโปตาลา วัดโจคัง และสวนหลวงโรบลิงกาในลาซาได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกทางวัฒนธรรมร่วมกัน ถนนปาโกว สำหรับเดินเวียนรอบ วัดเซราที่มีการถกเถียงปรัชญาพุทธ และวัดเดรปุงเป็นสถานที่คลาสสิก ทะเลสาบนัมโซในเขตตั๋งสยงของนครลาซาเป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่มีชื่อเสียง ซานหนานได้ชื่อว่าเป็นแหล่งกำเนิดของชนชาติทิเบต หยุงปูลากังถือว่าเป็นพระราชวังแห่งแรกของทิเบต วัดซัมเยเป็นวัดแรกของทิเบตที่มีพระพุทธศาสนาครบทั้งพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ วัดชางจูมีประวัติยาวนาน และทะเลสาบยัมดร็อกในหลางข่าจื่อเป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ ในเขตชัวหนาหุบเขาเลบูเป็นถิ่นที่อยู่ของชนเผ่าเมินบา มีป่าหุบเขาและน้ำตกที่แตกต่างจากที่ราบสูงโดยสิ้นเชิง

เส้นทางท่องเที่ยวยอดนิยม: ลาซาในเมืองสามถึงสี่วัน (รวมการปรับตัวกับความสูง) และนัมโซหนึ่งวัน ซานหนานที่เจ๋อตั่ง วัดซัมเย และหยุงปูลากังสองวัน ยัมดร็อกสามารถแวะระหว่างทางไปริกาเจ๋อ เลบูต้องเพิ่มอีกสองถึงสามวัน รวมทั้งภูมิภาคใช้เวลาราวเจ็ดถึงสิบวัน

การเดินทาง: สนามบินกงกาของลาซาตั้งอยู่ที่เขตกงกาของซานหนาน รถไฟชิงจั้งผ่านลาซา และรถไฟลาหลินเชื่อมซานหนาน

ข้อควรระวัง: ชาวต่างชาติต้องขอใบอนุญาตเข้าทิเบต และพื้นที่ชายแดนอย่างชัวหนาต้องมีใบผ่านแดนชายแดน ลาซาสูงประมาณ 3,600 เมตร วันแรกที่มาถึงควรพักผ่อนเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วยจากความสูง และเมื่อเข้าวัดให้เดินเวียนตามเข็มนาฬิกา

จุดหมาย

เส้นทางท่องเที่ยว