วัดชานเมืองลาซาและถ้ำฝึกสมาธิ 5 วัน

ใช้ลาซาเป็นฐาน เดินเวียนรอบถนนลิงคอร์ ขึ้นปาบงคา ไปถ้ำจาเยปา และเดินทางไปวัดกันเดนกับวัดชูปู

เหมาะกับผู้ที่เคยไปพระราชวังโปตาลาแล้ว หรือสนใจพุทธศาสนาแบบทิเบต ในเมืองเดินขึ้นปาบงคาและหลังเขาของวัดเซรา อีกสองวันเหมารถไปถ้ำจาเยปาและเวียนรอบวัดกันเดน รวมถึงวัดชูปูซึ่งเป็นวัดหลักของนิกายกากิว ทุกวันกลับมาพักในเมืองเก่า ส่วนการเดินทางนอกเมืองสองวันต้องเหมารถ เส้นทางเวียนรอบอยู่ในระดับความสูงมาก จึงควรค่อยๆ เดินทาง

เส้นทางเวียนรอบวัดกันเดนและวัดชูปูหนาวเย็นในฤดูหนาว และฤดูฝนควรระวังทางลื่น

รายวัน

วันที่ 1 · ถึงลาซาและเวียนรอบวัดโจคัง

ลาซา（วัดโจคัง、วัดราโมเช）

เข้าเมืองจากสนามบินประมาณ 1 ชั่วโมง ตอนเย็นเดินตามผู้ศรัทธาไปรอบถนนบาร์คอร์

วันแรกเดินช้าๆ และอย่าขึ้นเขา

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 2 · ปาบงคาและวัดเซรา

ลาซา（อารามปาบงคา、อารามเซรา、วัดดราปชี）

แท็กซี่ประมาณ 20 นาทีถึงด้านหลังวัดเซรา เดินขึ้นปาบงคา ลงเขาเข้าวัดเซรา แล้วกลับผ่านวัดจาจี

เส้นทางขึ้นปาบงคาใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ควรประเมินกำลังตัวเอง

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 3 · ถ้ำจาเยปาและวัดกันเดน

ลาซา（ดรักเยอร์ปา、วัดกันเดน）

เหมารถประมาณ 1 ชั่วโมงถึงถ้ำจาเยปา บ่ายต่อไปวัดกันเดนประมาณ 1.5 ชั่วโมง แล้วกลับเมืองตอนเย็น

เส้นทางเวียนรอบวัดกันเดนสูงประมาณ 4,300 เมตร ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 4 · วัดชูปูหนึ่งวัน

ลาซา（วัดซูร์ปู）

เหมารถไปทางตะวันตกเฉียงเหนือประมาณ 1.5 ชั่วโมงถึงวัดชูปู เดินเวียนรอบภูเขาประมาณ 2–3 ชั่วโมง แล้วกลับเมือง

ภายในวัดหลายจุดห้ามถ่ายภาพ ควรปฏิบัติตามกฎของวัด

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 5 · วัดเดรปุงตอนเช้าแล้วเดินทางออก

ลาซา（วัดแจปุง、วัดเนชุง）

เช้าแท็กซี่ประมาณ 30 นาทีถึงวัดเดรปุง บ่ายนั่งรถประมาณ 1 ชั่วโมงไปสนามบิน

ควรเลือกเที่ยวบินช่วงบ่ายหรือเย็น

เส้นทางที่คล้ายกัน