วงแหวนอาลีเหนือ-ใต้ เดินวนเขาไกรลาสและกูเก 16 วัน

ออกจากลาซาผ่านเอเวอเรสต์ เดินวนเขาคังรินโปเช ชมกูเกและทะเลสาบปังกง แล้วผ่านฉางถังกลับทะเลสาบนัมโช

วงแหวนอาลีฉบับสมบูรณ์: สายใต้ผ่านเอเวอเรสต์และซากาสู่เขาศักดิ์สิทธิ์และทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ แล้วเดินวนเขาสามวันก่อนไปซานดาและซือเฉวียนเหอ จากนั้นสายเหนือผ่านที่ราบสูงฉางถัง แล้วกลับลาซาทางนัมโช ระดับความสูงมาก ระยะทางไกล ที่พักเรียบง่าย ผู้ที่ไม่เดินวนเขาอาจรอที่ดาร์เชนได้ เหมาะกับผู้มีร่างกายแข็งแรงและนักเดินทางขั้นสูง ต้องใช้รถสี่ล้อขับเคลื่อนและคนขับที่มีประสบการณ์

มิถุนายนถึงกันยายนค่อนข้างเหมาะ สายเหนือเป็นถนนดินที่ลำบากหลังฝนตก ทั้งเส้นทางต้องขอใบอนุญาตผ่านด่าน

รายวัน

วันที่ 1 · ถึงลาซาและปรับตัว

ลาซา（วัดโจคัง）

จากสนามบินกงการ์ถึงตัวเมืองราว 1 ชั่วโมง วันนี้ไม่มีการเดินทางไกล เดินเล่นในเมืองเก่า

ตลอดเส้นทางอยู่ในที่สูง ควรมาถึงลาซาล่วงหน้า 1–2 วัน

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 2 · พระราชวังโปตาลาและวัดเซรา

ลาซา（พระราชวังโปตาลา、อารามเซรา）

นั่งแท็กซี่หรือเช่ารถในเมือง ช่วงเช้าพระราชวังโปตาลา ช่วงบ่ายชมการโต้วาทีธรรมที่วัดเซรา

ที่พัก: ถนนปาโกร์ วัดโจคัง

วันที่ 3 · ทะเลสาบยัมดรอก เจียนเซถึงชิกาเซ

ลาซา（ทะเลสาบยัมดร็อก） → เจียงจือ（ธารน้ำแข็งคาโรลา、วัดเปลกอร์โชเด）

ข้ามช่องเขากัมปาลาไปทะเลสาบยัมดรอก ผ่านธารน้ำแข็งคารูลาและเจียนเซถึงชิกาเซ ราว 360 กิโลเมตร 7 ชั่วโมง

ที่พัก: บริเวณวัดตาชีลุนโป

วันที่ 4 · วัดทาชิลฮุนโปแล้วขึ้นเอเวอเรสต์

ชิกัตเซ（วัดจาซีลวินโป） → แคมป์ฐานเอเวอเรสต์（จุดชมวิวช่องเขากาอู、ค่ายฐานเอเวอเรสต์ด้านเหนือ）

ช่วงเช้าเที่ยววัดทาชิลฮุนโป แล้วข้ามช่องเขาเกาลาไปรงบุก ราว 340 กิโลเมตร ช่วงท้ายเปลี่ยนเป็นรถรักษ์สิ่งแวดล้อม

ที่พัก: วัดรงบุก·ค่ายฐานเหนือ

วันที่ 5 · ทะเลสาบเปกู มองชิชาปางมาถึงซากา

แคมป์ฐานเอเวอเรสต์（วัดรงบุก） → หุบเขาจี๋หลง（ทะเลสาบเปกูโซ）

จากรงบุกผ่านติงรีเก่าและทะเลสาบเปกูถึงซากา ราว 450 กิโลเมตร 9 ชั่วโมง เป็นวันเดินทางไกล

ที่พัก: ตัวเมืองซากา

วันที่ 6 · G219 ไปทะเลสาบมานซาโรวาร์

เขาไกรลาสและทะเลสาบมานัสสโรวร（ทะเลสาบมานสโรวร、วัดชิอู）

จากซากาตามทางหลวง G219 ผ่านจงบาและช่องเขามายูมลาถึงทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ ราว 460 กิโลเมตร 8–9 ชั่วโมง

ทางหลวง G219 สภาพดีแต่ระยะทางยาว ควรออกเดินทางแต่เช้า

ที่พัก: วัดชิวกอมปา (ฝั่งเหนือทะเลสาบมานซาโรวาร์)

วันที่ 7 · ทะเลสาบผี ถึงดาร์เชนพักผ่อน

เขาไกรลาสและทะเลสาบมานัสสโรวร（ทะเลสาบรากษสตาล、กูร์ลามันดาตา）

จากวัดจีอูเลียบทะเลสาบถึงทะเลสาบลาอังโช แล้วต่อถึงดาร์เชน ราว 40 กิโลเมตร 1 ชั่วโมง พักผ่อนช่วงบ่าย

ตรวจสอบสภาพอากาศที่ดาร์เชน และติดต่อผู้นำทางกับลูกหาบล่วงหน้า

ที่พัก: ดาร์เชน

วันที่ 8 · วันแรกของการเดินวน ถึงวัดจื่อเร่

เขาไกรลาสและทะเลสาบมานัสสโรวร（เสาธงทาร์โบเช、เขาไกรลาส、วัดดีราปุก）

เปลี่ยนเป็นรถรักษ์สิ่งแวดล้อมจากดาร์เชนไปจุดเริ่ม เดินเท้าราว 13 กิโลเมตร 5–7 ชั่วโมงถึงวัดจื่อเร่

ผู้ที่ไม่เดินวนเขาให้รอที่ดาร์เชน และเตรียมเสื้อกันหนาวกับอาหารระหว่างทางให้พอ

ที่พัก: วัดตีรัปุก (คืนแรกของการเดินวนรอบเขา)

วันที่ 9 · ข้ามช่องเขาโดลมาลาถึงวัดจูชูปู

เขาไกรลาสและทะเลสาบมานัสสโรวร（ช่องเขาโดรลมาลา、วัดซูตุลปุก）

เดินเท้าตลอดวันราว 24 กิโลเมตร ข้ามช่องเขาโดลมาลาสูงราว 5,630 เมตร ใช้เวลามากกว่า 10 ชั่วโมง

ออกเดินทางก่อนฟ้าสาง ช่องเขาในฤดูร้อนยังมีน้ำแข็ง หากมีอาการแพ้ความสูงรุนแรงให้ลงทันที

ที่พัก: วัดจูชูปู

วันที่ 10 · ปิดการเดินวน มุ่งสู่ป่าดินซานดา

ซานดา（ป่าดินจาต๋า）

เดินเท้ากลับดาร์เชนราว 12 กิโลเมตร จากนั้นขับรถราว 260 กิโลเมตรไปซานดาช่วงบ่าย ราว 5 ชั่วโมง

ที่พัก: เมืองทอลิง (ตัวเมืองซันดา)

วันที่ 11 · ซากเมืองกูเก้อถึงซือเฉวียนเหอ

ซานดา（ซากอาณาจักรกูเก、วัดโทลิง） → ชือเฉวียนเหอและทะเลสาบพันกอง（ซีฉวนเหอ）

เช้าตรู่จากเมืองทัวหลินไปกูเก้อ ช่วงบ่ายขึ้นเหนือไปซือเฉวียนเหอ ราว 255 กิโลเมตร 5 ชั่วโมง

ห้ามบินโดรนที่ซากโบราณสถาน และปีนบันไดดินตามกำลัง

ที่พัก: เมืองสือเฉวียนเหอ

วันที่ 12 · ภาพสลักหินรีตูและทะเลสาบปังกง

ชือเฉวียนเหอและทะเลสาบพันกอง（ภาพเขียนบนหินรูทก、ผางกงโฉ、เกาะนกทะเลสาบปันกง）

จากซือเฉวียนเหอขึ้นเหนือตามทางหลวง G219 ไปรีตูและทะเลสาบปังกงแล้วกลับ รวมราว 6 ชั่วโมง

ซือเฉวียนเหอเป็นจุดเติมเสบียงใหญ่สุดก่อนสายเหนือ เตรียมน้ำมันและอาหารให้พอ

ที่พัก: เมืองสือเฉวียนเหอ

วันที่ 13 · สายเหนือผ่านเกอจี๋ถึงเกอเจ๋

อำเภอเกอจี๋ → อำเภอเกอเจ๋

จากซือเฉวียนเหอขึ้นสายเหนือไปทางตะวันออกผ่านเกอจี๋ถึงเกอเจ๋ ราว 380 กิโลเมตร 8 ชั่วโมง

บางช่วงของสายเหนือเป็นถนนดิน ต้องใช้รถสี่ล้อขับเคลื่อน

ที่พัก: ตัวเมืองเกอเจ๋

วันที่ 14 · ลึกเข้าฉางถังถึงหนิมา

อำเภอหนิมา

จากเกอเจ๋ผ่านเขตทะเลสาบในที่ราบสูงฉางถังถึงหนิมา ราว 390 กิโลเมตร 8–9 ชั่วโมง

ระหว่างทางมีพื้นที่ไม่มีคนมาก สัญญาณโทรศัพท์แย่ ควรเดินทางเป็นกลุ่ม

ที่พัก: ตัวเมืองหนิมา

วันที่ 15 · ทะเลสาบเซอหลินถึงปั้นกง

ทะเลสาบเซอหลิน

จากหนิมาไปทางตะวันออก ผ่านฝั่งใต้ของทะเลสาบเซอหลินถึงปั้นกง ราว 330 กิโลเมตร 7 ชั่วโมง

ที่พัก: ตัวเมืองปั้นกง

วันที่ 16 · ทะเลสาบนัมโชกลับลาซา

ทะเลสาบนัมโช（คาบสมุทรทาชีโด、ช่องเขาลาร์เกนลา）

จากปั้นกงไปทะเลสาบนัมโช แล้วข้ามช่องเขานาเกิ่นลาผ่านดัมชุงกลับลาซา ราว 460 กิโลเมตร 9 ชั่วโมง

วันสุดท้ายระยะทางไกล จองการเดินทางกลับเป็นวันถัดไป

เส้นทางที่คล้ายกัน