แคมป์ฐานเอเวอเรสต์
ยอดเขาเหนือสุดของโลก ฝั่งเหนือของเอเวอเรสต์ ข้ามช่องเขาเจียอู่ลาชมภูเขาหิมะสูงเกินแปดพันเมตรห้ายอด พักที่วัดรงปุกหรือตัวเมืองติ้งรี ชมแสงทองบนยอดเอเวอเรสต์
จุดหมายนี้อยู่ที่เขตติ้งรี เมืองชิกัตเซ ครอบคลุมฝั่งเหนือของยอดเอเวอเรสต์และเทือกเขาหิมาลัยโดยรอบ ตัวเมืองเซ่อเก่อ หรือติ้งรีใหม่ ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงราว 4,300 เมตร ข้างทางหลวงหมายเลข 318 และเป็นประตูสู่เขตอนุรักษ์ธรรมชาติแห่งชาติเอเวอเรสต์ ห่างไปทางตะวันตกราว 60 กิโลเมตรคือเมืองกังกา หรือติ้งรีเก่า ซึ่งสามารถมองเห็นทั้งเอเวอเรสต์และยอดโชโอยุได้พร้อมกัน
เส้นทางยอดนิยมเริ่มจากเซ่อเก่อหรือกังกา ผ่านด่านตรวจเขตอนุรักษ์เอเวอเรสต์ แล้วข้ามช่องเขาเจียอู่ลา (ราว 5,198 เมตร) บนจุดชมวิวที่ช่องเขาจะมองเห็นยอดเขาสูงเกินแปดพันเมตรห้ายอดพร้อมกัน ได้แก่ มาคาลู โลตเซ เอเวอเรสต์ โชโอยุ และชิชาปังมา จากนั้นลงตามถนนเขา 108 โค้งสู่ซาซีจง หุบเขาแม่น้ำรงปุก และไปถึงวัดรงปุกกับค่ายฐานเอเวอเรสต์ (ราว 5,200 เมตร) ส่วนเส้นทางเดินป่าฝั่งตะวันออกที่หุบเขาคาร์ตาเป็นเส้นทางดั้งเดิมสำหรับนักเดินป่า
ฤดูที่เหมาะที่สุดคือเมษายนถึงมิถุนายนและกันยายนถึงตุลาคม มีโอกาสเห็นเมฆธงบนยอดเอเวอเรสต์และแสงทองยามอาทิตย์ตกสูง กรกฎาคมถึงสิงหาคมเป็นฤดูฝนที่มีเมฆมาก ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์หนาวจัดและลมแรง บริเวณเต็นท์ของค่ายฐานอาจถูกปิด
การเดินทาง: จากตัวเมืองชิกัตเซถึงเซ่อเก่อราว 240 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมง การเดินทางจากลาซาปกติใช้เวลาสองวัน นักท่องเที่ยวต่างชาติต้องถือหนังสืออนุญาตเข้าทิเบตและเดินทางพร้อมไกด์และรถที่มีใบอนุญาต ส่วนนักท่องเที่ยวชาวจีนต้องขอใบอนุญาตผ่านเขตชายแดน
จำนวนวันที่แนะนำ: เซ่อเก่อถึงค่ายฐานไปกลับ 2–3 วัน หากเพิ่มการเดินป่าหุบเขาคาร์ตาจะใช้เวลาอีก 6–8 วัน
ข้อควรระวัง: ค่ายฐานอยู่สูงราว 5,200 เมตร มีความเสี่ยงภาวะความสูงสูง ควรปรับตัวที่ลาซาและชิกัตเซอย่างน้อย 2–3 วันก่อน รถส่วนตัวหลายคันต้องเปลี่ยนไปใช้รถบัสเพื่อสิ่งแวดล้อมในเขตอนุรักษ์ และห้ามข้ามหลักเขตค่ายฐานไปยังค่ายปีนเขาในเขตอนุรักษ์เอเวอเรสต์
สถานที่เด่น
- ค่ายฐานเอเวอเรสต์ด้านเหนือ – ยืนมองผนังด้านเหนือของยอดเอเวอเรสต์จากหุบเขาเหรงบุกที่ระดับความสูงราว 5,000 เมตร เป็นหนึ่งในจุดที่นักท่องเที่ยวทั่วไปเข้าถึงได้ใกล้ยอดเขาที…
- จุดชมวิวช่องเขากาอู – ลานชมวิวช่องเขาสูงราว 5,198 เมตร มองเห็นยอดเขาสูงกว่าแปดพันเมตรห้าลูก ได้แก่ เอเวอเรสต์ โลตเซ มาคาลู โชอิว และอื่น ๆ พร้อมกันในคราวเดียว
- วัดรงบุก – วัดที่อยู่สูงที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ความสูงราว 4,980 เมตร เจดีย์ขาวและธงมนต์อยู่ในภาพเดียวกับผนังด้านเหนือของเอเวอเรสต์ เป็นภาพสัญลักษณ์ของก…
- ทิงรีเก่า – เมืองบนที่สูงข้างทางหลวงหมายเลข 318 เบื้องหลังทุ่งหญ้ากว้างเป็นภาพเอเวอเรสต์และโชโอยูพาดผ่านไปพร้อมกัน สามารถพักค้างคืนชมพระอาทิตย์ขึ้นและต…
- วัดเชการ์โชเด – วัดนิกายเกลุกบนเนินเขาด้านหลังเมืองเชการ์ของเขตติงรี มีซากป้อมปราการโบราณทอดไปตามสันเขา มองเห็นตัวเมืองได้ทั้งหมด
- หุบเขากามา – หุบเขาเส้นทางเดินป่าด้านตะวันออกของเอเวอเรสต์ ได้รับยกย่องว่าเป็นหนึ่งในหุบเขาที่งดงามที่สุดของโลก ล้อมรอบด้วยป่า ดอกเรโดเดนดรอน และธารน้ำแ…
- ช่องเขากยัตโซลา – ช่องเขาสูง 5,248 เมตรบนทางหลวง 318 ช่วงรีกาเจถึงติงรี มีธงมนต์มากมาย เป็นประตูเหนือของเขตอนุรักษ์เอเวอเรสต์และจุดแวะที่ขับรถเองไม่ควรพลาด
ร้านอาหาร
- ร้านอาหารโรงแรมรงบุก – ร้านอาหารในโรงแรมที่ระดับความสูงราว 5,000 เมตร ตรงข้ามวัดรงบุก มื้อเย็นเป็นบุฟเฟต์หม้อไฟเนื้อยัค ที่นั่งริมหน้าต่างมองเ…
เส้นทางท่องเที่ยว
- ลาซา จีอังเซ ริกาเซ และเอเวอเรสต์ 8 วัน – ทริปไปทิเบตครั้งแรกที่นิยมที่สุด ปรับตัวในลาซา 3 วัน แล้วเดินทางไปทิเบตตอนหลังถึงค่ายฐานเอเวอเรสต์และกลับ
- เส้นทางขับรถเอง 10 วัน ทิเบตตอนหลัง: หยาตง เอเวอเรสต์ หุบเขาจีหรง – ขับรถตามแนวเชิงเขาหิมาลัยด้านเหนือ ผ่านหุบเขาหยาตง เอเวอเรสต์ และหุบเขาจีหรง ชมความต่างตั้งแต่ที่สูงจนถึงป่าสน
- หนิงจือ ลาซา เอเวอเรสต์ ข้ามตะวันออกไปตะวันตก 11 วัน – เริ่มจากหนิงจือที่ระดับความสูงต่ำเพื่อปรับตัว แล้วไปลาซา ยัมดรอก และเอเวอเรสต์ ครอบคลุมทั้งสองฝั่งตะวันออกและตะวันตก
- วงแหวนอาลีเหนือ-ใต้ เดินวนเขาไกรลาสและกูเก 16 วัน – ออกจากลาซาผ่านเอเวอเรสต์ เดินวนเขาคังรินโปเช ชมกูเกและทะเลสาบปังกง แล้วผ่านฉางถังกลับทะเลสาบนัมโช