リマ

南米の美食の都。世界遺産のコロニアルな旧市街、ミラフローレスの海岸の断崖、アートの街バランコを擁します。

リマはペルーの首都で、太平洋沿岸の砂漠地帯に位置し、リマック川が街を貫いています。ほぼすべてのペルー旅行の玄関口です。観光エリアは主に4つ。北の歴史地区(1991年に世界遺産登録)にはマヨール広場(アルマス広場)、大聖堂、サン・フランシスコ修道院、サント・ドミンゴ修道院、コロニアル様式の木彫りのバルコニーが集まり、隣にはチャイナタウンと中央市場があります。南の海沿いのミラフローレスは旅行者の宿泊先として一番人気で、断崖の遊歩道、愛の公園、ラルコマール、パラグライダーの離陸地点が一直線に並びます。さらに南のバランコはアートとナイトライフの街。西のカヤオ港では旧市街の壁画を見られ、船でパロミノ諸島へ行ってアシカを見ることもでき、南郊30kmにはパチャカマ遺跡があります。リマは「南米の美食の都」と称され、「ラテンアメリカのベストレストラン50」の常連であるセントラルやマイドなどは1〜2か月前の予約が必要です。庶民的なセビチェリアやチファ(中華系ペルー料理)の店も絶品です。気候:ほぼ一年中雨が降らず、12〜4月は夏で晴天が続きます。5〜11月は海霧に覆われ、曇って肌寒いものの雨は降りません。アクセス:空港からミラフローレスまでは約1時間で、正規のタクシーか配車アプリの利用がおすすめです。市内のタクシーは安く、快速バスが旧市街とバランコを結んでいます。中国国民は、有効なアメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリア、またはシェンゲンのビザがあれば免除で入国できます(最新の規定をご確認ください)。滞在は2〜3日がおすすめです。ご注意:旧市街とカヤオでは、夜は人通りの少ない通りに留まらないようにし、スマートフォンは人目に触れさせないでください。パラカスの鳥島とワカチナのオアシスについては、「パラカス・ワカチナ」の目的地をご覧ください。

主な観光スポット

アルマス広場 – 1535年にピサロが町を築いた出発点です。大聖堂、大統領府、市庁舎、大司教館が広場を囲み、世界遺産の旧市街の中心です。
サン・フランシスコ修道院 – 17世紀のバロック様式の修道院です。図書館には2万5000冊の古書があり、地下墓所には約7万体の人骨が納められています。リマで最も衝撃的な教会の見学です。
ラルコ博物館 – 18世紀の副王の邸宅を改築した私立の考古学博物館です。コロンブス以前の遺物4万5000点、開放型の収蔵庫、有名なエロティック陶器館があり、リマで最も見ごたえのある博物館です。
恋人たちの公園 – 崖の上の海岸遊歩道です。『キス』の彫刻、ガウディ風のモザイクベンチ、パラグライダーの離陸地点があり、リマで太平洋の夕日を眺めるならまず訪れたい場所です。
バランコ地区 – リマで最も芸術的なボヘミアンな街区です。ため息橋、色鮮やかな植民地時代の古い邸宅、ストリートアート、MATE写真美術館があり、夜はピスコ・バーと生演奏が楽しめます。
ワカ・プクヤーナ – ミラフローレスの高層ビルの間に隠れた、1500年前の日干しレンガのピラミッドです。リマ文化の祭祀センターで、夜のツアーや遺跡内のレストランが特色です。
魔法の噴水公園 – レセルバ公園内にある、光と音楽に合わせて踊る13基の噴水です。ギネスの「世界最大の公共噴水群」に認定されたこともあり、リマの夜に家族で訪れたい場所です。入場料はわずか4〜5ソルです。
リマ大聖堂 – アルマス広場の東側にあるバロック様式と新古典主義様式の大聖堂です。征服者ピサロの霊廟や、精緻な木彫りの聖歌隊席があります。
サント・ドミンゴ修道院 – 16世紀に建てられた修道院です。回廊にはセビリア製の彩色タイルが敷き詰められ、ペルーの聖人である聖ローザとサン・マルティン・デ・ポレスの遺骨が安置されています。
アリアガ邸 – ピサロが直接与えた土地に建つ植民地時代の邸宅です。同じ一族が約500年にわたって住み続けており、アメリカ大陸で最も古い私邸のひとつとされています。
サン・マルティン広場 – 独立の英雄サン・マルティンの騎馬像を中心とする、新植民地様式の広場です。アルマス広場とは、歩行者専用通りのウニオン通りでつながっています。
リマ中華街 – ラテンアメリカで最も古いチャイナタウンのひとつです。中国とペルーの融合料理「チファ」のレストランが並び、隣のセントラル市場ではリマの下町の暮らしを体験できます。
サン・クリストバルの丘 – 旧市街の北東に位置する標高約400mの丘です。山頂には巨大な十字架が立ち、リマの旧市街とリマック川の渓谷を一望できます。
リマ美術館 – 展覧会公園内にある、ペルー最大級の美術館です。コレクションは3000年にわたり、インカ以前の土器から植民地時代の宗教画、現代美術までを含みます。
ペルー国立考古学・人類学・歴史博物館 – ペルーで最も歴史のある国立博物館です。チャビン、パラカス、モチェなどの古代文明の遺物を所蔵しており、かつてはボリバルもここに住んでいました。
パチャカマ神殿 – リマ南郊約30キロにある大規模な神殿都市遺跡で、インカ前後にわたり千年ほど続いた巡礼の中心地です。隣には新しく開館したペルー国立博物館があります。
ワカ・ワヤマルカ – サン・イシドロの高級住宅街に佇む日干しレンガのピラミッドです。修復されて頂上まで登れ、小さな遺跡博物館も併設されているので、ついでに立ち寄るのにぴったりです。
ケネディ公園 – ミラフローレスの中心にある公園で、数十匹の野良猫が自由に暮らしていることで知られています。周辺にはレストラン、バー、手工芸品の屋台が並びます。
ラルコマール – ミラフローレスの海崖に組み込まれた屋外型のショッピングセンターです。レストランのテラスからは太平洋が目の前に広がり、夕日を眺める人気のスポットです。
ミラフローレスのパラグライダー – 海崖の上にあるレモンディ公園から飛び立ち、ミラフローレスの海岸線をタンデムで滑空します。太平洋と都市のスカイラインを見渡せます。
スルキーヨ市場 – リマの名シェフたちが食材の買い出しに訪れる伝統的な市場です。ペルー産の果物、ジャガイモ、唐辛子の種類が豊富で、手頃な値段で魚介のライム漬け（セビーチェ）を楽しめる屋台もあります。
ペドロ・デ・オスマ博物館 – バランコ地区にある、19世紀の共和制時代の大邸宅を改築した博物館です。クスコ派の宗教画、植民地時代の銀製品、彫刻を収蔵しています。
マリオ・テスティーノ美術館 – ペルー出身のファッション写真家マリオ・テスティーノが設立した写真美術館です。ダイアナ妃の肖像写真などの名作や、アンデスの伝統衣装をテーマにしたシリーズを展示しています。
記憶の場所 – ミラフローレスの海崖に建つ記念館で、1980〜2000年のペルー内戦期の暴力と和解の歴史を伝えています。建物自体も数多くの賞を受けています。
レアル・フェリペ要塞 – 18世紀にスペインがカヤオ港に築いた五角形の海防要塞で、現在は陸軍軍事歴史博物館になっています。
カヤオ・モヌメンタル – カヤオ港の旧市街は、コミュニティ・アートの取り組みによって再生されたエリアです。色鮮やかな植民地時代の建物、ストリートアート、ギャラリーやカフェが集まっています。
パロミノ諸島 – カヤオ沖の岩礁群島で、数千頭のミナミアシカが生息しています。ボートで間近に観察できるほか、アシカと一緒に海に入って泳ぐこともできます。
モロ・ソラール – ショリージョス地区の海沿いにそびえる高い岬です。山頂には太平洋のキリスト像と無名戦士の記念碑があり、リマ湾全体を見渡せます。
伝説公園 – リマ最大の動物園で、海岸、山岳、熱帯雨林の三つの生態区ごとにペルーの動物を展示しています。園内には前インカ期の日干しレンガの遺跡も数十基あります。
プルチュコ遺跡 – リマ東郊に残る保存状態の良いインカ時代の日干しレンガの宮殿跡です。ミイラ、織物、土器を展示する博物館が併設されています。

グルメ・レストラン

マイド – 2025年の「世界のベストレストラン」第1位。津村シェフがテイスティングメニューを通じて、日系ペルー移民の歴史を語ります。
ラ・マール – ガストン・アクリオ氏が手がけるランチ専門のセビーチェの名店。リマでセビーチェを食べるなら外せない指標の一つです。
セントラル – 2023年の「世界のベストレストラン」第1位。標高をテーマに、ペルーの多様な生態系を巡るコースメニューを提供します。
イソリーナ – バランコ地区にあるクリオーリョ料理の食堂。家庭的な味わいと、非常にボリュームのある伝統的な煮込み料理で知られています。
チファ・ティティ – サン・イシドロ地区にある老舗のチファ。広東料理の技術とペルーの食材を融合させ、何度もベスト・チファに選ばれています。
エル・チニート（カラバヤ通り店） – 1960年創業のリマのサンドイッチの老舗。旧市街の分店で提供されるチチャロン（豚バラ肉の唐揚げ）サンドイッチが最も人気です。

モデルコース

ペルー南部クラシック周遊 – リマから白い街アレキパ、コルカ渓谷、チチカカ湖を経てクスコ、マチュピチュへと、高度に少しずつ体を慣らしながら巡る周遊ルートです。
インカトレイルとタンボパタ雨林 – 4日間のインカトレイル・トレッキングでマチュピチュへ入り、その後飛行機でアマゾン雨林へ飛び、コンゴウインコやオオカワウソを観察します。
ワラス・ブランカ山脈トレッキング – 標高に合わせて段階的に体を慣らし、美しい高山湖を巡りながら、最終目的地であるレイク69（69号湖）を目指します。チャビン・デ・ワンタル遺跡も見学します。
ペルー北部古代文明とクエラップ – 海岸沿いのアドベ（泥レンガ）の古都から雲霧林の要塞、そして山を越えてカハマルカへと至る北部周遊ルート
ガラパゴスとマチュピチュ – キト、ガラパゴス、リマ、聖なる谷、クスコを結び、2カ国で諸島とインカ遺跡を巡ります。