东马来西亚

婆罗洲北部的沙巴、砂拉越与纳闽，神山、诗巴丹潜水、姆鲁溶洞与红毛猩猩，是马来西亚的自然精华。

本区包括婆罗洲北部的沙巴州、砂拉越州和纳闽联邦直辖区，与马来半岛隔南中国海相望，面积约占全国六成。

核心看点：沙巴的京那巴鲁山（神山）可两天一夜登顶，昆达山牧场与神山公园；仙本那与诗巴丹是世界级潜水地，水上屋度假村；山打根西必洛红毛猩猩康复中心与京那巴丹岸河看长鼻猴；亚庇的海滩日落与东姑阿都拉曼海洋公园。砂拉越的古晋有猫城、河畔与长屋文化，巴哥国家公园；姆鲁国家公园是世界自然遗产，鹿洞、清水洞与尖峰石林；美里是姆鲁门户。

经典玩法：沙巴亚庇—神山—山打根—仙本那 7-10 天；砂拉越古晋—姆鲁 5-6 天。

交通：亚庇、古晋为主要门户，与吉隆坡、新加坡及中国多地通航；沙巴与砂拉越之间及州内远程以内陆航班为主。

注意：东马两州有独立出入境管理，从西马入境也要查护照；登神山与诗巴丹潜水都需提前申请名额。

目的地

• 古晋
• 仙本那·诗巴丹
• 姆鲁国家公园
• 亚庇（哥打基纳巴卢）
• 神山公园·昆达山
• 山打根
• 美里

游玩线路

• 文莱至姆鲁亚庇北婆罗洲线 – 从文莱陆路入砂拉越，看尼亚洞和姆鲁世界遗产，飞亚庇收尾海岛。
• 沙巴神山与野生动物 – 从亚庇海岛到神山脚下，再到西必洛和京那巴当岸河看野生动物。
• 砂拉越雨林洞穴 – 古晋看红毛猩猩和长屋，飞姆鲁看巨洞，再到美里探尼亚洞。
• 京那巴鲁山登顶 – 亚庇进出，两天一夜登东南亚高峰，下山后在昆达山缓一晚。
• 古晋坤甸山口洋跨境环线 – 从砂拉越经恩蒂孔入境西加里曼丹，再由阿鲁克口岸回古晋