美里

砂拉越石油城，2024年新晋世界遗产尼亚洞、兰比尔山国家公园与珊瑚礁，也是姆鲁的航空门户。

美里是马来西亚砂拉越州北部的第二大城市，临南中国海、紧邻文莱边境，1910年马来西亚第一口油井在加拿大山出油，此后发展为石油城，市容整洁、华人比例高，生活节奏悠闲。美里也是进入砂拉越北部雨林的门户：西南约110公里的尼亚国家公园2024年以尼亚洞考古遗址列入世界遗产，南郊的兰比尔山国家公园有世界级的树种多样性和可游泳的瀑布，世界遗产姆鲁国家公园与巴里奥高原的小飞机也多从美里起飞。市区可游览老妇人油井与石油科学博物馆、大伯公庙、友谊市场和南清殿，傍晚到滨海湾或卢亚克湾看日落；南边的图山海滩以砂岩海崖与“蓝眼泪”闻名，近海的美里-西布蒂珊瑚礁国家公园可潜水。3-9月相对干燥，11-2月东北季风雨多浪大。美里机场有往吉隆坡、古晋、亚庇及文莱方向航班，陆路可从文莱经双溪杜兰口岸入境。建议停留2-3天，另加姆鲁行程。美食推荐砂拉越叻沙、干盘面、三层肉与海鲜。

主要景点

• 尼亚国家公园（尼亚洞） – 2024年列入世界遗产的巨型石灰岩洞，四万年前人类遗骨在此出土，大洞口高约60米，壮观震撼。
• 加拿大山与老妇人1号油井 – 1910年马来西亚第一口油井“老妇人”所在山丘，俯瞰美里市区与南中国海，是看日落的好地方。
• 尼亚彩绘洞 – 大洞后方的小洞，岩壁上留有约1200年前的赤铁矿红色岩画，并曾出土“死亡之船”棺木。
• 兰比尔山国家公园 – 美里以南约30公里的低地龙脑香雨林，物种多样性居世界前列，多条步道串起可游泳的瀑布与深潭。
• 美里石油科学博物馆 – 加拿大山顶的石油主题博物馆，以互动展品讲述石油勘探开采史和美里因石油而兴的城市故事。
• 图山海滩 – 美里南部的砂岩海崖海滩，退潮可走到崖下，以夜晚发光的“蓝眼泪”浮游生物而走红。
• 美里城市扇公园 – 扇形布局的市中心大型公园，含罗马、中式、马来等主题花园与音乐喷泉，是市民休闲中心。
• 卢亚克湾滨海公园 – 美里南郊的滨海步道和海滩公园，沙滩宽阔、海鸟众多，是本地人看日落和吃海鲜的好去处。
• 美里-西布蒂珊瑚礁国家公园 – 马来西亚少见的近城珊瑚礁海洋公园，面积约1860平方公里，以硬珊瑚、海扇和沉船潜点著称。
• 南清殿 – 东南亚最大的道观之一，2000年落成，红墙金顶、龙柱雕刻精美，供奉三清道祖。
• 美里大伯公庙 – 美里最古老的华人庙宇，位于市中心河口旁，香火鼎盛，周边是老街、菜市与小吃区。
• 友谊市场 – 美里市中心的原住民集市，出售雨林野菜、山猪肉、香料、手工竹编等砂拉越特色物产。
• 美里滨海湾 – 市中心西侧的滨海区，游艇码头、海滩步道与餐饮聚集，是美里市区看南中国海日落的热门地点。
• 皮亚索自然保护区 – 美里市区北部的海滨小型保护区，原壳牌员工营地改建，以野生犀鸟出没而受观鸟爱好者青睐。
• 洛甘布努国家公园 – 砂拉越最大的天然湖泊所在的泥炭沼泽森林，旱季湖水几近干涸，当地人以独特的“西兰”方式捕鱼。

美食餐厅

• Madli's 沙爹餐厅 – 美里老牌清真沙爹店，家族自1970年摆摊卖沙爹，傍晚炭烤牛肉、鸡肉沙爹最受欢迎。
• 福记咖啡店 – 美里滨海公园城的人气咖啡店，招牌砂拉越叻沙汤底浓滑、虾料足，本地人常推荐。
• 新雅景美食中心 – 经营二十多年的大型华人美食中心，约20个摊位，哥罗面、咖喱鸡饭和油炸鬼最出名。

游玩线路

• 文莱至姆鲁亚庇北婆罗洲线 – 从文莱陆路入砂拉越，看尼亚洞和姆鲁世界遗产，飞亚庇收尾海岛。
• 砂拉越雨林洞穴 – 古晋看红毛猩猩和长屋，飞姆鲁看巨洞，再到美里探尼亚洞。