神山公园·昆达山
东南亚最高峰京那巴鲁山脚下的高原小镇，德莎牧场"小新西兰"、波令温泉，登顶世界遗产神山。
神山公园和昆达山位于马来西亚沙巴州西部，在亚庇以东约90公里，是京那巴鲁山（海拔4095米）脚下的高原度假区。昆达山镇海拔约1500-1900米，全年气温大约15-25℃，比沿海凉爽得多，夜间要加外套。每年2-4月最干燥，最适合登山；10月到次年1月雨水较多。游玩主要分三块：一是神山公园总部和植物园，以及两天一夜的登顶行程（须提前预订山屋和向导）；二是昆达山高原，包括德莎牧场、二战纪念公园、蔬果市场和索索迪孔山日出；三是东边的拉瑙和波令，包括波令温泉、树顶吊桥、瀑布徒步、沙巴茶园和鲁安蒂鱼疗。周日可以去哥打毛律赶集。交通：从亚庇机场自驾或包车约2小时；也有从亚庇北站开往拉瑙、山打根方向的巴士，可以在公园门口下车。建议停留2-3天，登顶需要另加2天。山区天气多变，一般上午晴、午后起雾下雨，看山和拍照最好安排在早上。
主要景点
- 京那巴鲁山（神山）与神山公园 – 4095 米的马来西亚最高峰与世界遗产神山公园，两天一夜登顶看日出，或在公园步道、波令温泉与昆达山高原轻松一日游。
- 神山公园总部与植物园 – 海拔约1560米的世界遗产公园总部，植物园收集了兰花、猪笼草等神山特有植物，林间步道凉爽。
- 德莎牧场 – 海拔约1800米的高原奶牛牧场，神山做背景，有“沙巴小新西兰”之称，可以喂小牛、喝鲜奶。
- 波令温泉与树顶吊桥 – 神山公园东侧的硫磺温泉区，有露天泡脚池、离地约40米的树顶吊桥，附近常能看到大王花。
- 兰加南瀑布步道 – 从波令温泉出发的雨林徒步路线，单程约3小时，终点是落差约120米的兰加南瀑布。
- 昆达山二战纪念公园 – 纪念“山打根死亡行军”遇难的盟军战俘，由英国、澳大利亚、婆罗洲三座主题花园组成。
- 昆达山蔬果市场 – 昆达山镇路边一排蔬果摊，卖高原包心菜、番薯和温带水果，天气好时背后就能看到神山。
- 马西劳自然度假区 – 神山公园东南侧海拔约2000米的高山度假区，以野生猪笼草和云雾森林著称，环境清幽。
- 索索迪孔山 – 昆达山镇旁的小山丘，步行约20分钟可以登顶，俯瞰梯田菜园、昆达山镇和神山全景。
- 沙巴茶园 – 拉瑙附近的有机茶园，连绵的茶树山坡背后是雨林，可以参观制茶厂、在观景餐厅喝茶。
- 鲁安蒂村鱼疗（塔加尔河） – 拉瑙附近村民以“塔加尔”传统护鱼方式保育的河段，下水后成群的苏丹鱼会来啄脚，体验天然鱼疗。
- 纳巴卢观景小镇与手工艺市集 – 亚庇前往神山途中的歇脚小镇，观景台正对神山，市集出售水果和原住民手工艺品。
- 哥打毛律周日集市 – 沙巴最有名的原住民周日集市，巴瑶族“牛仔”骑马赶集，售卖牲畜、布料和传统小吃。
- 神山铁索攀登（Mountain Torq） – 神山海拔3200-3776米的铁索攀登，可在登顶途中挑战，曾是世界最高的铁索攀登路线
美食餐厅
- 89 站肉骨茶 – 神山公园往昆达山路边的人气华人餐馆，招牌德国猪脚和野猪咖喱，冷天来碗肉骨茶。
- Desa 牧场咖啡馆 – “沙巴小新西兰”牧场内的咖啡馆，鲜奶、酸奶和冰淇淋都来自本场奶牛。
- 利瓦古餐厅 – 神山公园总部内的餐厅，被热带山林环绕，登山前后吃早餐或炖羊肉都很方便。