京那巴鲁山（神山）与神山公园
Gunung Kinabalu
4095 米的马来西亚最高峰与世界遗产神山公园，两天一夜登顶看日出，或在公园步道、波令温泉与昆达山高原轻松一日游。
京那巴鲁山海拔 4095 米，是马来西亚与婆罗洲的最高峰，也是喜马拉雅与新几内亚之间的最高点，所在的神山公园 2000 年成为马来西亚第一处世界自然遗产，以从热带雨林到高山灌丛的完整植被带、5000 多种植物（含世界最大的花——大王花与猪笼草）著称。登顶是沙巴最经典的挑战：标准行程 2 天 1 晚，第一天从公园总部（海拔 1866 米）沿 Timpohon 登山口徒步约 6 公里、4-6 小时到达海拔 3272 米的拉班拉达（Laban Rata）山屋住宿，次日凌晨 2-3 点出发，借头灯攀上花岗岩坡与绳索路段，约 5:30-6:00 在 Low's Peak 看日出，再当天下山；不需要专业技术但需良好体力，会有轻微高反。费用：登山许可外国人 400 令吉、登山向导（强制）约 350 令吉/组、保险与山屋住宿（含餐，约 400-800 令吉），旺季须提前 3-6 个月通过 Sutera Sanctuary Lodges 或代理预订，每日名额约 130 人；公园门票外国成人 50 令吉。不登顶的游客可在公园总部周边走植物园与雨林步道（1-2 小时），再到 40 分钟车程外的波令温泉（Poring Hot Springs，含温泉池与 41 米高的树冠吊桥，门票含在公园票内）与昆达山（Kundasang）高原的蔬菜市场、沙巴茶园与 Desa 奶牛场，天气好时在昆达山可看到神山全貌（清晨 6-8 点最清晰）。交通：从亚庇乘车约 2 小时（包车往返约 300-400 令吉，或乘往兰瑙的巴士约 20 令吉）。注意：登顶需保暖衣物（山顶 0-5℃）、雨衣、头灯与手套；2015 年地震后部分路线改道，听从向导；雨季登山道常关闭；高山症状严重需下撤。
开放时间
公园 07:00-17:00；登顶需 2 天 1 晚（Timpohon 登山口 07:00-10:30 出发）