日喀則市

西藏传统的“藏”地，扎什伦布寺、江孜宗山与白居寺、珠峰大本营，以及吉隆沟、亚东边境峡谷，是高原经典进阶线。

后藏按西藏传统地理与旅游习惯对应日喀则市全境，藏语称“藏”，历史上以日喀则为中心，与以拉萨为中心的前藏相对。核心看点：日喀则市区的扎什伦布寺是历代班禅驻锡地；江孜有宗山古堡、白居寺及十万佛塔，是重要的历史名城；定日县的珠穆朗玛峰国家级自然保护区可抵达绒布寺和珠峰大本营观景区，晴天可见珠峰金顶日照，沿途还能远眺希夏邦马等雪山；吉隆沟是喜马拉雅南麓的森林峡谷，与尼泊尔相邻，吉隆口岸可通往尼泊尔；亚东位于中印、中不边境附近的峡谷中，气候湿润，林木茂盛。经典玩法：拉萨出发经羊卓雍错、卡若拉冰川到江孜，次日到日喀则，再沿G318前往定日和珠峰大本营，单程约四至五天；可继续西行至吉隆沟或向西接阿里大环线；亚东需另外安排一至两天。交通：日喀则和平机场有航班，拉日铁路连接拉萨与日喀则，区内以包车、自驾和跟团为主。注意事项：珠峰保护区、吉隆、亚东等边境地区需办理边境通行证，外籍游客需入藏许可并跟随持证向导；珠峰大本营海拔超过五千米，务必在拉萨充分适应后再前往，备足保暖衣物。

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