亞東

喜馬拉雅南坡的亞東溝林海深幽，帕裡草原望卓木拉日雪山，多慶錯與乃堆拉山口。

亞東縣位於西藏日喀則市南端，夾在印度錫金與不丹之間，核心是喜馬拉雅南坡的亞東溝（春丕河谷）。這裡地形落差極大：北部帕裡草原海拔約4300米，雪山卓木拉日巍然屹立，多慶錯湖面倒映雪峰；南下進入河谷後海拔驟降到縣城下司馬的約2900米，冷杉林海、溪流和雲霧讓人彷彿置身江南。主要看點包括亞東溝森林、卓木拉日雪山、多慶錯、帕裡鎮、東嘎寺、康布溫泉以及中印邊境的乃堆拉山口。建議以縣城為住宿大本營，1天遊溝內與東嘎寺，1天北上帕裡、多慶錯看雪山。亞東屬於邊境管理區，需提前在戶籍地或拉薩、日喀則辦理邊防證（邊境管理區通行證），乃堆拉等點的開放以當地規定為準。從日喀則經江孜、康馬前往約300公里，自駕或包車為主，公共交通班次少。最佳季節為5-10月，雨季（7-8月）溝內易有塌方落石；冬季帕裡一帶嚴寒且可能積雪封路。縣城海拔較低，是緩解高反的好去處，美食首推亞東魚。

主要景點

• 亞東溝 – 喜馬拉雅南坡的深切河谷，原始森林、溪流與木屋村落，被稱為西藏的「小江南」。
• 卓木拉日雪山 – 海拔7300多米的中不邊境神山，帕裡草原上可近距離仰望其金字塔般的雪峰。
• 多慶錯 – 卓木拉日雪山腳下的高原湖泊，湖面倒映雪峰，是江孜—亞東公路上的經典觀景點。
• 帕裡鎮 – 海拔約4300米的邊境古鎮，曾是西藏與印度、不丹貿易要道，四周是開闊的帕裡草原。
• 東嘎寺 – 亞東溝山坡上的格魯派古寺，歷史上達賴喇嘛曾駐錫於此，可俯瞰春丕河谷。
• 乃堆拉山口 – 海拔約4300米的中印邊境山口，也是中印邊貿通道，晴天可遠眺喜馬拉雅群峰。
• 下司馬鎮（亞東縣城） – 藏在亞東溝林海中的縣城，海拔約2900米，可品嚐著名的亞東魚，適合作為住宿大本營。
• 康布溫泉 – 亞東溝上游康布鄉的天然溫泉，藏族傳統療養地，被稱為西藏著名溫泉之一。

遊玩線路

• Self-Drive Tour of Yadong, Mount Everest, and Gyirong Valley in Tsang – Drive along the northern foothills of the Himalayas, connecting Yadong Valley, Mount Everest, and Gyirong Valley to exp…