デチェン・チベット族自治州

雲南北西部のチベット族の秘境。梅里雪山、シャングリラの草原と寺院、三江の峡谷が壮大。

デチェン・チベット族自治州は雲南省北西部、チベット高原の南東縁に位置し、金沙江と瀾滄江が並走する「三江併流」世界自然遺産の中核エリアです。シャングリラには独克宗古城、松賛林寺、プダチュオ国家公園があり、徳欽の梅里雪山主峰カワカルポはチベット族の聖山で、雨崩村は定番のトレッキングルートです。維西はリス族文化とユンナンシシバナザルの生息地で知られます。ベストシーズンはシャクナゲが咲く春と、10〜11月の秋で、冬は日照金山が見られます。玄関口はシャングリラ空港で、麗江〜シャングリラ間の鉄道も開通しています。

目的地

モデルコース

怒江大峡谷・徳貢公路を越え梅里・シャングリラへ – 怒江美麗公路を北上して丙中洛へ向かい、徳貢公路を経由して梅里とシャングリラへ至ります。
滇蔵線麗江からラサへドライブ – 麗江からシャングリラ、メリ、塩井、林芝を経由してチベットに入り、ラサへと向かいます。
昆明・大理・麗江・シャングリラ王道 – 高速鉄道で昆明、大理、麗江、シャングリラを繋ぐ、雲南省を初めて訪れる方に最も適した定番ルートです。
梅里雪山・雨崩トレッキング – シャングリラから飛来寺へ向かい日照金山を鑑賞、徒歩で雨崩に入り氷湖と神瀑を巡ります。
麗江・瀘沽湖・シャングリラ周遊 – 麗江発着のドライブ周遊ルート。瀘沽湖のモソ族の村、シャングリラ、白水台を巡ります。
稲城亜丁から香格里拉・麗江へ抜ける – 成都から国道318号線で稲城に入り、郷城から山を越えて雲南省へ。香格里拉と麗江で締めくくります。
麗江古城と玉龍雪山の定番 – 古城散策、玉龍雪山氷河公園と藍月谷、黒龍潭と束河を巡ります。初めての麗江の核となる3日間です。
巍山・諾鄧・沙溪茶馬古道 – 大理から南詔の古城、ペー族の塩の村、沙溪の古市場を経て麗江へと至る、穴場のゆったりルートです。
納西文化と沙渓古鎮ゆったり旅 – 束河に泊まり、白沙壁画と玉湖村を巡ります。もう1日かけて茶馬古道の沙渓古鎮へ行く、人文重視のゆったりした旅程です。
虎跳峡ハイルート徒歩と玉龍雪山 – 旧市街を拠点に、玉湖から文海への軽いハイキングで体を慣らし、2日間かけて虎跳峡のハイルートを歩きます。その後、雲杉坪と牦牛坪を巡ります。
大理深度旅と麗江玉龍雪山 – 大理旧市街を拠点に、蒼山、洱海、賓川の鶏足山を巡ります。その後、動車で麗江へ行き、2泊します。
麗江・瀘沽湖と黎明丹霞 – 麗江旧市街と雪山のほかに、瀘沽湖で2泊して湖を一周し、長江第一湾と黎明丹霞も訪ねます。