Ü

Le « Ü » traditionnel du Tibet : le palais du Potala et le temple du Jokhang à Lhassa, puis Yumbulagang, le monastère de Samye et la vallée de Lebu à Cona au Shannan, cœur et berceau de la culture tibétaine.

Selon la géographie traditionnelle du Tibet et les habitudes touristiques, l'Ü désigne la ville de Lhassa et la ville de Shannan ; appelé « Ü » en tibétain, c'est le cœur de la culture tibétaine et la région où a surgi l'empire tibétain, dans le cours moyen du Yarlung Tsangpo et la vallée de la rivière Lhassa, l'un de ses affluents. Points forts : à Lhassa, le palais du Potala, le temple du Jokhang et le Norbulingka sont ensemble classés au patrimoine mondial culturel ; le circuit de kora autour du Barkhor, les débats des moines au monastère de Sera et le monastère de Drepung sont des classiques, et le lac Namtso, dans le district de Damxung relevant de Lhassa, est un célèbre lac sacré ; le Shannan est considéré comme le berceau du peuple tibétain, Yumbulagang passe pour le plus ancien palais du Tibet, le monastère de Samye est le premier du Tibet à réunir le Bouddha, le dharma et la sangha, le monastère de Tradruk a une longue histoire, et le Yamdrok Tso, à Nagarzê, est l'un des trois grands lacs sacrés ; la vallée de Lebu, à Cona, est une zone peuplée par les Monpa, dont les canyons boisés et les cascades contrastent avec le plateau. Itinéraire classique : trois à quatre jours dans la ville de Lhassa (acclimatation comprise) et une journée au Namtso ; deux jours à Tsetang, au monastère de Samye et à Yumbulagang dans le Shannan, le Yamdrok Tso pouvant être placé sur la route vers Shigatsé ; la vallée de Lebu demande deux à trois jours de plus, soit environ sept à dix jours pour la région. Transports : l'aéroport international de Lhassa-Gonggar se trouve dans le district de Gonggar, au Shannan ; la ligne ferroviaire Qinghai-Tibet dessert Lhassa, et la ligne Lhassa–Nyingchi relie le Shannan. À noter : les voyageurs étrangers doivent obtenir un permis d'entrée au Tibet, et les zones frontalières comme Cona exigent un permis de zone frontalière ; Lhassa se situe à environ 3 600 m d'altitude, il faut se reposer le jour d'arrivée pour éviter le mal d'altitude, et dans les monastères on tourne dans le sens des aiguilles d'une montre.

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