厄瓜多尔安第斯山区

安第斯山脉纵贯厄瓜多尔中部，基多与昆卡两座世界遗产古城串起火山大道、火山口湖与高原集市。

厄瓜多尔安第斯山区即官方“四个世界”中的山地区（Sierra），自北向南包括卡尔奇、因巴布拉、皮钦查、科托帕希、通古拉瓦、玻利瓦尔、钦博拉索、卡尼亚尔、阿苏艾和洛哈十个省，两条平行的安第斯山脉之间是海拔两三千米的山间盆地，人口与城市高度集中。首都基多海拔约2850米，老城是首批列入世界文化遗产的城市之一，教堂与广场保存完好，城北有赤道纪念碑。北边因巴布拉省的奥塔瓦洛以原住民手工艺集市闻名；向南进入被称为“火山大道”的谷地，科托帕希、钦博拉索等雪峰依次排开，钦博拉索峰是地球上距地心最远的山顶。基洛托亚火山口湖适合环湖或沿村落徒步；巴尼奥斯以温泉、瀑布之路和峡谷运动著称，也是前往亚马孙的门户；里奥班巴附近可乘“魔鬼鼻”观光火车。南部有厄瓜多尔最大的印加遗址因加皮尔卡，以及另一座世界遗产古城昆卡和卡哈斯国家公园的高原湖群。经典路线由基多沿泛美公路南下至昆卡，建议7-10天，长途巴士网络发达，基多与昆卡之间也有航班。注意高原反应与强烈紫外线，火山活动期间请关注官方通告。

目的地

• 基多
• 昆卡（厄瓜多尔）
• 巴尼奥斯
• 基洛托亚环线
• 里奥班巴（钦博拉索）

游玩线路

• 火山大道基多至昆卡 – 沿安第斯脊线南下，经科托帕希、基洛托亚、巴尼奥斯、钦博拉索到昆卡。
• 巴尼奥斯到亚马孙环线 – 从基多到冒险小镇巴尼奥斯，再下到普约、米萨瓦伊雨林，经温泉回基多。
• 安第斯亚马孙加拉帕戈斯 – 两周串联基多、科托帕希、巴尼奥斯、亚苏尼雨林和加拉帕戈斯两岛。
• 基多云雾林集市与温泉 – 以基多为起点，串联赤道线、明多云雾林、奥塔瓦洛集市和帕帕利亚克塔温泉。
• 基洛托亚环线徒步 – 从拉塔昆加进山，三天走完伊辛利维、丘奇连到基洛托亚火山湖的村庄徒步线。
• 加拉帕戈斯与马丘比丘 – 基多、加拉帕戈斯、利马、圣谷和库斯科连线，两国看群岛和印加遗址。