Roma

Thành phố vĩnh hằng, có Đấu trường La Mã, Đền Pantheon và Vatican, đứng đầu TripAdvisor về điểm đến ẩm thực toàn cầu.

Roma là thủ đô Italy và thủ phủ vùng Lazio, nằm ở hạ lưu sông Tiber miền trung Italy. Thành phố có lịch sử gần 2.800 năm, từng là kinh đô của Đế chế La Mã, Nhà nước Giáo hoàng và nước Italy hiện đại. Thành Vatican nằm trong thành phố là quốc gia có chủ quyền nhỏ nhất thế giới. Khu trung tâm lịch sử Roma và Vatican đều là di sản thế giới. Dân số khoảng 2,8 triệu người. Sân bay Fiumicino (FCO) cách trung tâm khoảng 30 km. Có chuyến bay thẳng từ Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, Thâm Quyến và Hồng Kông (khoảng 11–13 giờ). Đi tàu Leonardo Express 32 phút đến ga Termini. Công dân Trung Quốc cần visa Schengen. Khí hậu Địa Trung Hải: tháng 4–6 và tháng 9–10 nhiệt độ 18–27°C, nắng đẹp, là mùa đẹp nhất. Tháng 7–8 thường trên 35°C và khách đông nhất, giữa trưa nên trốn vào bảo tàng hoặc nhà thờ. Tháng 11 đến tháng 2 ôn hòa nhưng nhiều mưa, khách ít và giá rẻ. Năm 2025 là Năm Thánh Công giáo (Jubilee) thu hút rất nhiều người hành hương, các điểm nổi tiếng cần đặt trước. Các khu vực chính: thứ nhất là khu La Mã cổ đại (Đấu trường La Mã, Diễn đàn La Mã, đồi Palatine, Bảo tàng Capitolini). Thứ hai là trung tâm lịch sử (Đền Pantheon, quảng trường Navona, đài phun nước Trevi, Bậc thang Tây Ban Nha, Campo de' Fiori). Thứ ba là Vatican (bảo tàng và Nhà nguyện Sistine, Vương cung thánh đường Thánh Phêrô, Lâu đài Thiên thần). Thứ tư là Trastevere bên bờ tây sông Tiber và đồi Gianicolo. Thứ năm là khu vực ga Termini với Vương cung thánh đường Santa Maria Maggiore và Bảo tàng Quốc gia. Nên ở lại 4–5 ngày, có thể thêm một chuyến đi trong ngày đến Tivoli hoặc Pompeii. Di chuyển: các điểm trong trung tâm lịch sử đi bộ được (đi 20.000–30.000 bước mỗi ngày là bình thường). Tàu điện ngầm tuyến A và B nối Vatican, Quảng trường Tây Ban Nha, Termini và Colosseum. Xe buýt và tàu điện dùng chung một vé (100 phút 1,5 euro, phải đóng dấu vé khi lên xe). Taxi chỉ lên ở các điểm đậu quy định hoặc đặt qua ứng dụng. Từ sân bay về trung tâm có giá cố định khoảng 50 euro. Lưu ý: Đấu trường La Mã, Bảo tàng Vatican và Bảo tàng Borghese cần đặt khung giờ trên website. Đấu trường mở bán vé trước 30 ngày và nhanh hết. Vào nhà thờ phải che vai và đầu gối. Từ năm 2025, đài phun nước Trevi giới hạn lượng khách và có thể thu phí. Chủ nhật Bảo tàng Vatican đóng cửa (Chủ nhật cuối cùng mỗi tháng miễn phí). Nhà hàng có phí bàn (coperto) 1–3 euro. Móc túi tập trung trên tàu điện ngầm và xe buýt số 64. Có thể uống nước miễn phí từ các vòi nước công cộng “mũi lớn” (nasoni) trên đường.

Điểm tham quan nổi bật

• Đấu trường La Mã – Đấu trường La Mã lớn nhất thế giới, hoàn thành năm 80 sau Công nguyên, có thể chứa 50.000 khán giả xem đấu sĩ. Ngày nay đấu trường là biểu…
• Bảo tàng Vatican – Kho tàng nghệ thuật do các giáo hoàng qua nhiều đời tích góp: trần Nhà nguyện Sistine, phòng tranh Raphael, Laocoön và Hành lang bản đồ, vớ…
• Đền Pantheon – Đền thờ do Hoàng đế Hadrian xây lại năm 125 sau Công nguyên. Mái vòm bê tông không cốt thép đường kính 43 m vẫn là lớn nhất thế giới, và ch…
• Đài phun nước Trevi – Đài phun nước Baroque lộng lẫy nhất Roma, với cẩm thạch trắng, thần biển nhìn xuống và hồ nước xanh thẫm. Đứng quay lưng lại đài, dùng tay…
• Bậc thang Tây Ban Nha – 135 bậc thang Baroque nơi Audrey Hepburn ăn kem trong “Kỳ nghỉ Roma”. Dưới chân là Đài thuyền hỏng và phố xa xỉ Condotti, trên đỉnh nhà thờ…
• Công trường La Mã – Di chỉ trung tâm chính trị, tôn giáo và thương mại của đế chế La Mã suốt nghìn năm, gồm viện Nguyện lão, khải hoàn môn, đền thờ và Nhà các…
• Quảng trường Navona – Quảng trường Baroque xây trên di chỉ đấu trường La Mã cổ. Đài Bốn sông của Bernini đối diện nhà thờ Sant'Agnese của Borromini, là “phòng kh…
• Trastevere – Khu phố cũ bên bờ tây sông Tiber, với đường lát đá cuội, nhà cũ phủ dây thường xuân và dây phơi quần áo. Người Roma ăn Carbonara và pizza…
• Phòng trưng bày Borghese – Bảo tàng tập trung nhiều tác phẩm điêu khắc của Bernini và tranh của Caravaggio nhất. Mỗi suất tham quan có giới hạn thời gian và lượng khá…
• Vương cung thánh đường Thánh Phêrô – Trung tâm nhà thờ của thế giới Công giáo, có mái vòm khổng lồ do Michelangelo thiết kế, tác phẩm “Pietà” và tán cao bằng đồng của Bernini…
• Lâu đài Thiên Thần – Pháo đài của giáo hoàng, được xây từ lăng mộ của Hoàng đế Hadrian, nối với Vatican bằng đường hầm bí mật. Sân thượng trên đỉnh là điểm chụp…
• Circus Maximus – Tàn tích đấu trường đua xe lớn nhất La Mã cổ đại, nay là dải cỏ dài, từ đây có thể ngước nhìn tàn tích cung điện trên đồi Palatine.
• Chợ Trajan và Quảng trường Hoàng đế – Khu thương mại nhiều tầng hình bán nguyệt xây từ thế kỷ 2, được xem là “trung tâm mua sắm” sớm nhất thế giới, có thể nhìn xuống Cột Trajan…
• Vittoriano – Đài tưởng niệm khổng lồ bằng đá cẩm thạch trắng trên Quảng trường Venezia, kỷ niệm sự thống nhất nước Ý. Sân thượng trên đỉnh có tầm nhìn 3…
• Bảo tàng Capitolini – Một trong những bảo tàng công cộng lâu đời nhất thế giới, lưu giữ bản gốc tượng Sói cái cho trẻ bú và tượng cưỡi ngựa của Marcus Aurelius…
• Công viên Villa Borghese – Công viên cảnh quan lớn nhất trung tâm La Mã, nơi có thể đạp xe và chèo thuyền. Sân thượng Pincio là điểm ngắm Quảng trường Popolo và hoàng…
• Quảng trường Popolo – Quảng trường hình elip rộng bên trong cổng bắc La Mã, giữa có cột obelisk Ai Cập, nhà thờ Santa Maria del Popolo trong có hai bức tranh nổi…
• Nhà tắm Caracalla – Nhà tắm công cộng khổng lồ xây đầu thế kỷ 3 sau Công nguyên, tường gạch cao và nền khảm còn sót lại gây choáng ngợp. Mùa hè có opera ngoài…
• Đường Appia và Hầm mộ San Callisto – Con đường được xây từ năm 312 trước Công nguyên, được mệnh danh là “nữ hoàng các con đường”. Dọc đường có thông ô, mộ cổ và hầm mộ Kitô hữu…
• Vương cung thánh đường Đức Bà Cả – Một trong bốn vương cung thánh đường lớn của Tòa Thánh ở La Mã, giữ khảm từ thế kỷ 5. Năm 2025, Giáo hoàng Phanxicô được an táng tại đây.
• Vương cung thánh đường Gioan Latêranô – Nhà thờ chính tòa của giám mục La Mã, được gọi là “mẹ của mọi nhà thờ”. Mặt tiền có 15 tượng khổng lồ, đối diện là Scala Santa, một điểm hà…
• Vương cung thánh đường San Clemente – Nhà thờ ba tầng chồng lên nhau như “xuyên thời gian”: nhà thờ thế kỷ 12 ở trên, bên dưới là nhà thờ thế kỷ 4, nhà dân La Mã thế kỷ 1 và đền…
• Miệng Sự thật – Tấm đá cẩm thạch nổi tiếng từ phim “Roman Holiday”. Tương truyền kẻ nói dối đưa tay vào miệng sẽ bị cắn, là điểm chụp ảnh kinh điển luôn có…
• Campo de' Fiori – Buổi sáng là chợ rau quả và hoa tươi sôi động, buổi tối biến thành quảng trường quán bar, giữa quảng trường là tượng triết gia Giordano Bru…
• Lỗ khóa Aventine và Vườn Cam – Qua lỗ khóa ở cổng tu viện Dòng Malta có thể thấy đầu hành lang cây cắt tỉa là mái vòm Thánh Phêrô, bên cạnh là vườn cam ngắm hoàng hôn trê…
• Đồi Janiculum – Ngọn đồi bên bờ tây sông Tiber. Quảng trường Garibaldi nhìn xuống toàn cảnh mái vòm và tháp chuông La Mã, và mỗi ngày trưa đều bắn đại bác…
• Villa d'Este – Đỉnh cao của vườn Phục hưng, hàng trăm đài phun nước và thác nước tầng tầng lớp lớp. Là di sản thế giới được yêu thích nhất để đi trong ngà…
• Villa Adriana – Di chỉ cung điện ngoại ô khổng lồ của Hoàng đế La Mã Hadrian, nổi bật nhất là Hồ Canopus và nhà hát trên biển, là di sản văn hóa thế giới.
• Ostia Antica – Di chỉ thành cảng La Mã cổ đại với đường phố, nhà hát, cửa hàng và khảm được bảo tồn tốt, được gọi là “Pompeii của La Mã”.
• Hầm mộ dòng Capuchin – Hầm mộ dưới lòng đất được trang trí bằng hài cốt khoảng 3.700 tu sĩ, vừa gây choáng ngợp vừa gợi suy ngẫm, còn được gọi là “nhà thờ xương”.

Ăn uống

• Armando al Pantheon – Quán nhỏ ba đời gia đình cạnh Pantheon, khai trương năm 1961, là một trong số ít nhà hàng ẩm thực Rome truyền thống ở t…
• Da Enzo al 29 – Quán gia đình nhỏ ở Trastevere không nhận đặt chỗ, trước cửa thường có người xếp hàng; mì Rome kinh điển và artichoke c…
• Pizzarium Bonci – Quán pizza vuông của Gabriele Bonci, bán theo trọng lượng, nguyên liệu thay đổi mỗi ngày, là chuẩn mực của pizza vuông…
• Salumeria Roscioli – Cửa hàng đồ nguội kết hợp nhà hàng nổi tiếng với phô mai, thịt nguội, burrata và bốn món mì Rome; rất khó đặt chỗ.
• Felice a Testaccio – Quán lâu đời ở Testaccio thành lập năm 1936, món chủ lực cacio e pepe được trộn ngay tại bàn, mở cả bữa trưa lẫn bữa tố…
• Pizzeria Remo – Quán pizza bình dân ở Testaccio; pizza tròn mỏng giòn và bánh cơm chiên là chuẩn mực của khu phố. Náo nhiệt, giá phải c…
• Giggetto al Portico d'Ottavia – Nhà hàng gia đình trăm năm trong khu Do Thái, khai trương năm 1923, nằm sát di tích Portico d'Ottavia, nổi tiếng với ar…
• La Pergola – Nhà hàng ba sao Michelin duy nhất của Rome, do Heinz Beck đứng bếp, nằm trên tầng cao nhất khách sạn nhìn toàn cảnh thà…

Lịch trình

• Tàu cao tốc Roma, Florence và Venice: 10 ngày – Tàu cao tốc nối Roma, Florence và Venice, kèm một ngày Pisa và Lucca cùng chuyến đảo trong đầm phá.
• Rome 3 ngày kinh điển cho lần đầu đến – Mỗi nơi một ngày: Đấu trường La Mã, Vatican và trung tâm lịch sử, gom lại những điểm không thể bỏ qua nhất của Rome.
• Tự lái từ Toscana đến Roma qua các thị trấn trên đồi 8 ngày – Từ Florence, tự lái qua Chianti, Siena, thung lũng Orcia và thành phố trên mây Bagnoregio đến Roma.
• Rome chuyên sâu và hai biệt thự Tivoli 5 ngày – Bốn ngày trong thành phố xem kỹ di tích, Vatican và khu Baroque cũ, thêm một ngày ở hai biệt thự Tivoli là di sản thế g…
• Roma, Pompei và Thành phố trên mây 7 ngày – Lấy Roma làm trung tâm, kèm ba chuyến đi trong ngày đến Pompei, Orvieto và Bagnoregio, cùng Ostia Antica.
• Lịch trình La Mã cổ đại 4 ngày – Chuyên tham quan La Mã cổ đại: Fori Imperiali, hầm mộ Via Appia Antica, Terme di Caracalla và Ostia Antica.
• Cuối tuần ẩm thực phố La Mã 2 ngày – Campo de' Fiori, khu Do Thái, Trastevere đến chợ Testaccio: hai ngày thưởng thức mì ống và đồ ăn đường phố La Mã.