ネパール周遊

カトマンズ盆地、ポカラ、チトワン、ルンビニを巡る、ネパールでトレッキングをしない旅行者向けの定番周遊ルートです。

ネパール周遊は、長距離トレッキングをしない旅行者に最も一般的なルートです。カトマンズ盆地を起点に、西はポカラ、南はチトワン国立公園と仏陀生誕の地ルンビニへ向かいます。カトマンズ盆地には7つの世界遺産が集まっています。カトマンズ、パタン、バクタプルの3つのダルバール広場、スワヤンブナート(モンキー・テンプル)、ボダナート、パシュパティナート寺院です。ポカラはフェワ湖畔ののどかな町で、サランコットからアンナプルナ連峰とマチャプチャレの日の出を眺めたり、パラグライダーを体験したり、短いトレッキングの起点にしたりできます。チトワン国立公園では、ゾウやジープでインドサイやベンガルトラを探したり、カヌーでワニを観察したりできます。ルンビニには、マヤデヴィ寺院や各国の仏教寺院が集まる寺院地区があります。途中のバンディプルは、よく保存されたネワール族の山村です。日程は9〜12日がおすすめで、カトマンズ盆地3〜4日、ポカラ3日、チトワン2日、ルンビニ1日です。都市間の移動は観光バスか国内線で、山道は時間がかかります。カトマンズは大気汚染や停電がよくあるため、飲み水の衛生に気をつけてください。

目的地

モデルコース

ネパール王道周遊：古都・雪山・ジャングル – カトマンズ盆地、バンディプル、ポカラからチトワンまで、古都、ヒマラヤの雪山、そしてジャングルを網羅するルート
アンナプルナ・サーキットトロン・ラ越え – マルシャンディ河谷に沿ってマナンへ登り、トロン・ラを越えてムクティナートへ。カリ・ガンダキを下ってポカラへと戻ります。
ネパール仏教聖地巡礼の旅 – ボダナート、ナモブッダ、ルンビニ、ファピンを繋ぎ、仏陀生誕の地とチベット密教の聖跡を巡ります。
カトマンズ乗り継ぎ2日間の世界遺産ハイライト – 2日間でダルバール広場、スワヤンブナート、パシュパティナート、ボダナートを巡り、朝の便でエベレスト遊覧飛行も加えられます。
カトマンズ盆地の古都と日の出 – 4日間で盆地内の主要な世界遺産を網羅し、ナガルコットに宿泊して雪山の日の出を鑑賞、山を下りながらチャング・ナラヤンまでハイキングするルート
カトマンズのチベット仏教聖地 – ボダナートに泊まって巡礼路を歩き、コパン僧院、スワヤンブナート、パルピンのグル・リンポチェ洞窟、ナモブッダを訪れます。
プン・ヒル日の出とガンドルック・グルン族の村 – ポカラ発着の定番ティーハウス・トレッキング。プン・ヒルに登って日の出を仰ぎ、ガンドルックのグルン族の村へと下るルート
パタン滞在で巡る南部盆地のネワール小さな町 – パタン旧市街を拠点に、バンガマティ、キルティプル、ファルピンなど南部盆地の町をのんびり巡ります。
エベレスト・ベースキャンプ（EBC）とカラ・パタール – ルクラへ飛びクンブ地方へ。ナムチェ、テンボチェ、ディンボチェを経て、ベースキャンプとカラ・パタールを目指すルート
カトマンズとブータン西部 – まずはカトマンズ盆地の古都を巡り、その後パロへ飛んでティンプー、プナカを訪れ、タクツァン寺院に登ります。
カトマンズ盆地の縁を歩くトレッキング – タメル地区を拠点に、シヴァプリとチャンドラギリをハイキングし、ナガルコットで日の出を見てからチャングへ歩きます。
カトマンズ盆地の全見どころとドゥリケル – 5日間で盆地の世界遺産と南部の小さな町をめぐり、さらに東のドゥリケル、ナモブッダ、パナウティへ足を延ばします。