蔵北

ナクチュを中心とする北チベット高原。聖なる湖ナムツォと広大なチャンタン草原を擁する、チベットで最も荒野の気配が濃いエリアです。

北チベット(チャンタン)エリアはチベットの伝統的な地理区分に基づき、ナクチュ市を中心とします。北部は平均標高の極めて高いチャンタン高原で、「チベットの6大エリア」の中で面積が最大、人口が最も少ない地域です。区分上の注意点：ナムツォの湖面はラサ市ダムシュン県とナクチュ市ペンゴン県にまたがり、旅行者の多くはラサからダムシュンを経て入りますが、北チベットの高原湖群に属することから、ここではまとめてチャンタンに含めています。

主な見どころは、ナムツォの青く澄んだ湖面、タシ半島、ニェンチェンタンラ山脈の雪峰、さらに奥地のセリン湖、タンラユム湖などの大湖、そしてチャンタン草原に暮らすチベットカモシカや野生ヤクなどの野生動物です。

モデルコース：ラサを出発してナムツォへ1泊2日または日帰りで往復し、湖畔で日の出と星空を楽しむのが定番です。より深く旅するなら、ナクチュから北西へ向かって大湖群や牧畜地帯を訪ねますが、経験豊富なオフロード車チーム向けで、5〜7日を見込んでください。

アクセス：ラサが玄関口で、青蔵鉄道がナクチュを通り、自走では主に青蔵公路と各県へ通じる省道を使います。チャンタンは全体に標高が高く寒暖差も大きいため、必ずラサで高地順応を済ませ、防寒着と酸素を十分に用意してください。無人区のルートは届け出が必要で、複数台での行動と補給物資の携行が欠かせません。夏のナクチュ競馬祭の期間中は宿が取りにくくなるため、早めの手配を。

目的地

• ナムツォ

モデルコース

• ラサ・山南・ヤムドク湖・ナムツォ – ラサを拠点に山南と二大聖湖を巡り、チベット文明の源流を網羅。エベレストや林芝へは行かないルート
• 青蔵公路 西寧からラサ – 青蔵公路に沿ってココシリとタングラ山峠を越え、ナムツォを経由してラサへ至る陸路ルートです。
• アリ南北環線・カイラス巡礼・古格遺跡 – ラサを出発し、チョモランマ、カイラス山（岡仁波斉）巡礼、古格王国遺跡、パンゴン・ツォを巡り、チャンタン高原を経てナムツォへ戻ります。