マルセイユ

フランス第2の都市マルセイユの旧港とブイヤベース、カランク。30分ほどの距離に、セザンヌの故郷で噴水の街エクスがあります。

この目的地は、フランス第2の都市マルセイユを中心に、東のカシスとカランク、西のマルティーグ、北約30kmのエクス=アン=プロヴァンスを含みます。いずれもプロヴァンス=アルプ=コート・ダジュール地域圏のブーシュ=デュ=ローヌ県に属します。マルセイユは紀元前600年頃に古代ギリシャ人が築いたフランス最古の都市で、旧港、ノートルダム・ド・ラ・ガルド寺院、ル・パニエ旧市街が2600年の港の歴史を物語ります。2013年の欧州文化首都以降は、欧州地中海文明博物館(MuCEM)などの新しい海沿いのランドマークも加わりました。エクスは優雅な貴族の町で、プラタナスの並木道、噴水、セザンヌの足跡が町中にあります。気候は典型的な地中海性で、夏は乾燥して暑く晴れ、7〜8月は海辺が最も賑わいますが人も多くなります。春と秋はカランクやサント・ヴィクトワール山のトレッキングに最適で、冬は温暖ですが強いミストラルがよく吹きます。プランの目安:マルセイユに2〜3日(旧港と旧市街、ノートルダム・ド・ラ・ガルド、MuCEM、海岸通り、イフ島)、カランクとカシスに1日、エクスに1日。アクセスは、マルセイユ・プロヴァンス空港(MRS)からマルセイユ・サン・シャルル駅やエクス行きのバスがあります。パリからTGVでマルセイユまで約3時間15分。マルセイユ〜エクス間はバスで約30〜40分、カシスまでは電車で約25分です。市内には地下鉄、トラム、旧港の渡し船があります。注意:6〜9月、カランク国立公園は山火事の危険度に応じて毎日開放レベルを発表し、危険度が高い日は山中の遊歩道が閉鎖されるため、出発前に公式サイトで確認してください。ソルミウのカランクは夏季は予約が必要です。旧港やサン・シャルル駅周辺ではスリに注意しましょう。

主な観光スポット

エクス＝アン＝プロヴァンス – 「千の泉の町」であり、画家セザンヌの故郷です。ミラボー通りの並木、噴水、市場は、プロヴァンスで最も洗練された都会の暮らしを感じさせます。
マルセイユ旧港 – マルセイユ2600年の歴史の出発点です。港内にはマストが林立し、早朝には漁師が埠頭で魚を売ります。ノーマン・フォスター設計の鏡面の天蓋が、行き交う人々を映し出します。
ノートルダム・ド・ラ・ガルド大聖堂 – 町の最高点にそびえる新ビザンチン様式の大聖堂です。鐘楼の頂には金色の聖母像が立ち、船乗りや漁師を見守っています。マルセイユの人々からは「ラ・ボンヌ・メール（良き母）」と親しまれています。
欧州地中海文明博物館 – 2013年に開館した国立博物館です。黒いコンクリートの格子状の外壁が漁網のように立方体を包み込み、空中に架かる歩道橋が中世のサン＝ジャン要塞と結んでいます。
カランク国立公園 – マルセイユとカシスの間に約20キロ続く、白い石灰岩の断崖と入り江です。切り立った岩壁の間に青い海が広がり、ヨーロッパで初めての都市近郊の陸海国立公園です。
カシ – マルセイユの東にある色鮮やかな小さな漁港です。カランクの遊覧船とハイキングの入口で、プロヴァンスを代表する白ワインの産地でもあります。
アン・ヴォー入り江 – カランクの中で最も壮観な入り江。両側には高さ100メートル近くの白い断崖がそびえ、エメラルドグリーンの海と小石のビーチがあり、地中海で最も美しい湾の一つとされています。
ソルミウ入り江 – マルセイユ市街に近い側で最大の入り江。砂浜、小さな漁港、伝統的な木造小屋（カバノン）があり、湾内では海水浴やシュノーケリングを楽しみ、シーフードレストランで食事もできます。
カナイユ岬 – フランス有数の高い海食崖の一つで、赤褐色の崖は高さ約394メートル。稜線道路が崖の上をカシスからラ・シオタまで通り、カシス湾とカランクを見下ろせます。
イフ城 – マルセイユ沖の小島にある16世紀の要塞。後に監獄となり、デュマの『モンテ・クリスト伯』でエドモン・ダンテスが幽閉された場所として知られています。
フリウル諸島 – マルセイユ港の外にある4つの石灰岩の島。白い岩の海岸と透明な小さな入り江に囲まれ、ハイキングや海水浴が楽しめます。港には小さなレストランもあり、マルセイユ人の週末の島です。
パニエ地区 – マルセイユ最古の街区。坂道と階段の間にはカラフルな家々、壁画、手作り石鹸の店、小さなカフェが並び、フランスのテレビドラマ『太陽の下で』のロケ地です。
マルセイユ大聖堂 – 19世紀後半に建てられたロマネスク・ビザンチン様式の大聖堂。緑と白の縞模様の石材と複数のドームが壮麗で、フランス最大級の教会の一つです。
ヴィエイユ・シャリテ – 17〜18世紀に貧民を収容するために建てられたバロック建築群。三層のアーケードが楕円形ドームの小礼拝堂を囲み、現在は地中海考古学博物館およびアフリカ・オセアニア芸術博物館になっています。
ロンシャン宮殿 – デュランス運河の水を市内に引いたことを記念して19世紀に建てられた宮殿。中央の大噴水と列柱が美術館と自然史博物館を結んでいます。
サン・ヴィクトール修道院 – フランス最古の修道院の一つ。5世紀に始まり、外観は要塞のようです。地下墓所には古代ローマ後期の石棺や初期キリスト教の遺跡が残っています。
ヴァロン・デ・オーフ – 海沿いの大通りの高架橋の下に隠れた小さな漁港。色鮮やかな漁船と小屋が石の入り江にひしめき、マルセイユで最も絵になる場所の一つです。
コルニッシュ・ケネディ – マルセイユ南部の海岸に沿って約5キロ延びる海沿いの大通り。世界最長のベンチの一つと呼ばれ、イフ島やフリウル諸島を眺めながら歩けます。
ボレリー公園 – 18世紀の城の前に広がるフランス式庭園と湖。道路を挟んだ向かいには、マルセイユ最大級の人工ビーチ群があり、海水浴やウィンドサーフィンが楽しめ、ダヴィデ像のレプリカもあります。
ユニテ・ダビタシオン – ル・コルビュジエが1952年に完成させた「垂直都市」の集合住宅。2016年に彼の建築作品の一つとして世界遺産に登録され、屋上テラスと内部のインテリア通りを見学できます。
マルセイユ歴史博物館 – フランス最大級の都市歴史博物館の一つ。古代ギリシャの港から現代までの26世紀を紹介し、屋外の遺構庭園には古い港の波止場と城壁の遺跡が保存されています。
コスケ・メディテラネ – カランク海底の先史時代の洞窟を原寸大で再現した没入型博物館。探検車で洞窟を進み、約3万年前のペンギン、アザラシ、手形の壁画を見ることができます。
ノアイユ地区 – マルセイユの「お腹」。北アフリカ、中東、プロヴァンスのスパイス、オリーブ、野菜、ストリートフードが狭い路地にあふれ、マルセイユで最もエキゾチックな市場と呼ばれています。
スタッド・ヴェロドローム – マルセイユ・オリンピック（OM）のホームスタジアム。約6.7万人を収容でき、熱狂的なサポーターの雰囲気で知られ、波形の屋根は市の南部のランドマークです。
マルティーグ – 運河が町を貫き、「プロヴァンスのヴェネツィア」と呼ばれる小さな町。カラフルな家々が「鳥の鏡」と呼ばれる運河に映り、コローやジームなどの画家を惹きつけました。
セザンヌのアトリエ – セザンヌが晩年にエクス北郊に建てたアトリエ。1906年に亡くなるまでここで制作し、画材、静物の小道具、コートはそのまま残されています。
サント・ヴィクトワール山 – セザンヌが80回以上描いた石灰岩の山脈。南斜面は白い城壁のように切り立ち、山頂からはプロヴァンスの十字架と延びる田園風景を望めます。
コーモン・アートセンター – マザラン地区にある18世紀の貴族邸宅を改装したアートセンター。巨匠の特別展を開催し、セザンヌのドキュメンタリーも上映され、庭園のカフェはとても趣があります。
グラネ美術館 – エクスの美術・考古学博物館。セザンヌの作品やルネサンスから印象派までのヨーロッパ絵画を所蔵し、分館の「白い懺悔者礼拝堂」では近現代の名作を展示しています。
エクス大聖堂 – ローマ神殿の遺跡の上に千年をかけて建てられた司教座聖堂。ロマネスク、ゴシック、バロックの様式が融合し、5世紀の洗礼堂と、ロマネスク様式の回廊が残されています。

グルメ・レストラン

シェ・フォンフォン – 1952年創業の家族経営のシーフードレストラン。ヴァロン・デ・ゾッフの小さな港の入り江に佇む、ブイヤベースの名店です。
シェ・ソヴール – 1943年創業のノアイユ地区の老舗ピザ店。薪窯で焼くアンチョビとチーズのハーフ＆ハーフピザはマルセイユのクラシックです。
シェ・ミッシェル – 1946年創業、3代にわたり受け継がれる老舗シーフードレストラン。店頭の魚のディスプレイにその日の仕入れが並び、ブイヤベースは予約困難なことで知られます。
シェ・ヤシン – ノアイユ地区にあるチュニジアの家庭料理食堂。鍋を指さして注文するスタイルで、ひよこ豆のスープや卵のブリックが安くてボリューム満点です。
リカンドロ・ル・ビストロ – エクス＝アン＝プロヴァンス旧市街にある夫婦経営のビストロ。2022年からミシュランガイドに掲載されており、日曜・月曜の夜も美味しい料理が楽しめます。
ヴァントレピッド – エクス＝アン＝プロヴァンス旧市街のワインレストラン。厳選されたメニューは頻繁に変わり、ゴ・エ・ミヨで1トックを獲得。ランチ限定コースもあります。

モデルコース

ヴァランソルからソー村へのラベンダー周遊 – マルセイユ発着、4日間でヴァランソル高原、セナンク修道院、ソー村のラベンダー畑を巡るルート
車なしで巡るプロヴァンス – 列車とバスを乗り継ぎアヴィニョンからマルセイユへ。ローマ遺跡、ゴッホゆかりの街、カランクを巡る旅
マルセイユからサントロペへの沿岸のんびり旅 – 車を使わずに沿岸を東へ。カランク、トゥーロン軍港、ポルクロール島を経てサントロペへ