セラ寺
སེ་ར་དགོན་པ།
ゲルク派の三大寺院の一つ。毎日午後、僧侶が問答修行の中庭で手を打ち鳴らしながら議論する光景は、ラサで最も生き生きとした宗教体験です。寺の裏山には天葬台と摩崖石刻があります。
セラ寺はラサ北郊のセラ・ウーズ山のふもとにあり、1419年にツォンカパの弟子シャーキャ・イェシェーが創建しました。ガンデン寺、デプン寺と並んでゲルク派の三大寺と称されます。最盛期には僧侶5000人以上がいましたが、現在は約500人です。寺内にはツォチン大殿、三大ザツァン（学堂）（ジ・ザツァン、メ・ザツァン、アーバ・ザツァン）と30以上のカンツン（僧房の集落）があり、山に沿って築かれた僧院の街です。最大の見どころは問答修行です。月曜から土曜の午後15:00〜17:00頃、僧侶たちが問答修行の中庭（寺内の木陰のある中庭）で二人一組になって仏教の論議を行います。問う側は立ち、手を打ち鳴らし、足を踏み鳴らします。答える側は結跏趺坐で応じ、熱気にあふれています。観光客は場の端から見学し写真を撮ることができます（フラッシュ撮影や中庭への立ち入りは禁止です）。その他の見どころ：ジ・ザツァンにある馬頭明王像（子どもを守ると信じられ、チベットの人々は子どもを連れてきて鼻を触り、無事を祈ります）、ツォチン大殿の経堂と壁画、寺の裏山であるセラ・ウーズ山（徒歩でラサを見下ろせ、山には天葬台があり、観光客には公開されていません）、寺の前の摩崖石刻。入場料は50元です。午後14:30頃に到着し、まずツォチン大殿とジ・ザツァンを見学し、15:00に問答修行の中庭へ入るのがおすすめです。約2時間ほどです。交通：市街地からはバス16番または24番でセラ寺駅まで行けます。タクシーなら約20分です。デプン寺（約12km）と組み合わせて1日で回ることもでき、午前中はデプン寺、午後はセラ寺がおすすめです。ご注意：問答修行の中庭では大声を出すことやフラッシュの使用は禁止です。殿内の撮影は有料か禁止の場合が多いです。寺内は階段が多く、標高も高いので、ゆっくり歩いてください。日曜は問答修行がないので、事前にご確認ください。
営業・開館時間
09:00〜16:00（問答は15:00〜17:00、日曜休み）