ポタラ宮
པོ་ཏ་ལ།
紅山の頂にあるダライ・ラマの冬の宮殿。13階建て、高さ117mの白宮と紅宮からなる世界文化遺産で、チベットの象徴であり、ラサ旅行の中心です。
ポタラ宮は、ラサ市街の中心にある紅山の上に位置します。7世紀にソンツェン・ガンポが文成公主を迎えるために創建し、17世紀に五世ダライ・ラマが再建してからは、歴代ダライ・ラマの冬の宮殿であり、チベットの政治と宗教の中心となりました。宮殿は白宮（ダライ・ラマの生活と政務の区域）と紅宮（歴代ダライ・ラマの霊塔の殿堂と仏殿）から成り、山に沿って13層、高さ約117mに築かれています。1994年に世界文化遺産に登録されました。見どころ：無字碑広場からジグザグの石段を登ると、東の中庭、白宮の東日光殿（ダライ・ラマの居室）、紅宮の五世ダライ・ラマの霊塔殿（霊塔は3700kg以上の金で覆われています）、殊勝三界殿、法王洞（7世紀のソンツェン・ガンポが修行したとされる洞窟）、屋上の金色の屋根の群れ、そしてラサの街を見下ろす眺めを楽しめます。宮殿の外にあるポタラ宮広場（薬王山の展望台は人民元50元紙幣の裏面の図柄を撮影できるポイントで、昼も夜も点灯後も訪れる価値があります）、ツォンカ・ルカン公園（宮殿の逆さ映り）。入場料：繁忙期（5月1日〜10月31日）は200元、閑散期は100元です。繁忙期は必ず「布达拉宫」の公式WeChatまたは公式サイトで実名予約が必要です（通常は1〜7日前に予約枠が開放され、祝日は非常に混み合います）。予約が取れた時間帯に入場し、館内の参観は1時間に制限されています。閑散期は現地での購入も可能です。見学ルートは一方通行で、全体で約1.5〜2時間、約100m分の階段の上り坂を含みます。交通：市街の中心部にあり、複数の路線のバスでポタラ宮駅まで行けます。バルコル（八廓街）から徒歩約20分です。ご注意：館内は撮影禁止で、液体やライターの持ち込みも禁止です。セキュリティチェックは厳重です。ラサに到着した初日はポタラ宮に登るのはおすすめしません。2日目か3日目に訪れましょう。予約が取れない場合は、「ポタラ宮＋旅行会社」のセットチケットを選ぶか、閑散期に行くとよいでしょう。ダフ屋のチケットは買わないでください。
営業・開館時間
09:00〜16:00（予約時間帯ごとに入場。繁忙期は09:00〜17:30）