Anello Gannan-Sichuan settentrionale
Itinerario con partenza e arrivo a Lanzhou, che attraversa il Gannan e il Sichuan nord-occidentale: monastero di Labrang, praterie di Sangke, prima curva del Fiume Giallo, Langmusi, Zoige, Diebu e Zhaiga.
L'anello del Gannan e del Sichuan settentrionale è un percorso di circa 1800 km nella regione tibetana dell'Amdo: da Lanzhou attraversa il Gannan e le praterie di Zoige fino al nord-ovest del Sichuan, per poi tornare a Lanzhou. Il percorso più comune parte da Lanzhou per Linxia e Tongren (Rebgong), nel Qinghai; si prosegue verso Xiahe per il monastero di Labrang e le praterie di Sangke. Si passa per Hezuo, con la pagoda di Milarepa, si scende verso Luqu e Gahai, e a Maqu si vedono la prima curva del Fiume Giallo e la zona umida di Awancang, fino a Langmusi, al confine tra Sichuan e Gansu. Entrati nella contea di Zoige, si visitano il lago dei Fiori (Hua Hu) e la prima curva del Fiume Giallo a Tangke. Si risale poi verso nord, passando per Diebu con il villaggio di Zhaiga, Lazikou e Guan'e Gou nella contea di Tanchang; infine, per Yeli Guan, si rientra a Lanzhou.
Il percorso è caratterizzato da monasteri e praterie: il monastero di Labrang, Langmusi e il gruppo di monasteri di Hezuo rappresentano il buddhismo tibetano dell'Amdo; i laghi Gahai, Hua Hu e Maqu sono zone umide d'alta quota. Il villaggio di Zhaiga, la gola di Guan'e Gou e Yeli Guan offrono un altro tipo di paesaggio, tra villaggi di pietra, colline boscose e forre. Lazikou conserva i resti di una battaglia della Lunga Marcia dell'Armata Rossa.
Le altitudini vanno in genere da 2800 a 3600 m, con valichi a circa 3800 m: è un ottimo primo itinerario in altopiano. Si consigliano 6–9 giorni; le distanze tra i centri abitati sono di 100–250 km. La rete stradale è generalmente buona, ma alcune strade provinciali e di campagna sono strette e tortuose, con bestiame sulla carreggiata. Si può prolungare il viaggio verso sud fino a Hongyuan. Circumambulazioni e fotografie nei monasteri devono rispettare le regole del luogo.