Cusco et randonnées d'altitude : lagune Humantay et Montagne Arc-en-ciel en 7 jours

Un itinéraire progressif en altitude : sites archéologiques à pied, Vallée sacrée, lagune Humantay et Montagne Arc-en-ciel, avec un jour de repos au milieu ; sept nuits en ville.

Cet itinéraire suit l'ordre d'altitude conseillé par la plupart des agences locales : les trois premiers jours pour s'acclimater en ville et dans la Vallée sacrée, plus basse ; le 4e jour, la lagune Humantay à environ 4 200 m ; le 5e, repos en ville et marché ; le 6e seulement, la Montagne Arc-en-ciel à plus de 5 000 m. Les deux randonnées démarrent avant l'aube et durent 10 à 14 h aller-retour. Pour les personnes en bonne condition physique qui veulent voir montagnes enneigées et lacs glaciaires ; le Machu Picchu n'est pas inclus, mais l'itinéraire se combine avec d'autres.

Saison sèche de mai à octobre, météo stable ; en saison des pluies, sentiers boueux et neige occasionnelle sur la Montagne Arc-en-ciel

Jour par jour

Jour 1 · Arrivée et promenade à plat dans la vieille ville

Cuzco（Plaza de Armas de Cuzco、Cathédrale de Cuzco、Coricancha）

De l'aéroport à la vieille ville en taxi, environ 20 min ; l'après-midi, promenade sur terrain plat autour de la place.

Le premier jour, restez sur du plat et couchez-vous tôt.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 2 · Acclimatation en descente : quatre sites

Cuzco（Tambomachay、Puka Pukara、Q'inqu、Cristo Blanco、Sacsayhuamán）

Taxi jusqu'à Tambomachay (environ 3 765 m), puis descente à pied via Puka Pukara, Qenqo et le Christ blanc jusqu'à Sacsayhuamán, environ 8 km, 3 à 4 h.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 3 · Descente à Pisac, dans la Vallée sacrée

Vallée sacrée et Machu Picchu（Awana Kancha、Pisac、Marché de Pisac）

Minibus ou voiture avec chauffeur, environ 1 h jusqu'à Pisac ; en chemin, centre de camélidés, puis sentier des terrasses du site de Pisac ; retour en ville en fin de journée.

La Vallée sacrée est à environ 2 900 m : une journée pour amortir le mal d'altitude.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 4 · Randonnée à la lagune Humantay

Vallée sacrée et Machu Picchu（Lac Humantay）

Départ en navette de groupe vers 4 h, environ 3 h jusqu'à Soraypampa, puis montée d'environ 1 h 30 à 2 h jusqu'au lac ; retour en ville en fin de journée, 10 à 11 h en tout.

Prévoyez vêtements chauds et protection solaire ; possibilité de louer un cheval au pied de la montée.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 5 · Jour de repos : San Blas et marché

Cuzco（Quartier de San Blas、Musée Inka、marché central de San Pedro）

Toute la journée à pied dans la vieille ville : San Blas, musée Inca et marché de San Pedro, sans effort en altitude.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 6 · Montagne Arc-en-ciel (Vinicunca)

Cuzco（Montagne arc-en-ciel）

Départ en navette de groupe vers 3 h 30, environ 3 h jusqu'au départ du sentier ; marche aller-retour d'environ 10 km, point culminant à plus de 5 000 m ; retour en ville le soir.

Ne montez pas si vous êtes enrhumé ou si vous souffrez nettement du mal d'altitude ; au moindre malaise, redescendez aussitôt.

Nuit : Autour de la Plaza de Armas

Jour 7 · Départ de Cusco

Cuzco（Église de la Compagnie de Jésus de Cusco）

Courte promenade le matin autour de l'église de la Compagnie de Jésus, puis taxi d'environ 20 min jusqu'à l'aéroport.

Itinéraires similaires