湄公河流域

从泰老边境金三角顺流而下，经琅勃拉邦、万象、四千美岛、柬埔寨到越南三角洲的东南亚母亲河流域。

湄公河发源于青藏高原（中国境内称澜沧江），流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨后在越南入海；旅游上的“湄公河流域”通常指中国境外的中下游，是东南亚最经典的跨国慢旅行区域。主要段落有：泰国清莱的金三角与会晒—琅勃拉邦两天慢船；世界遗产古城琅勃拉邦的布施与寺庙；老挝首都万象的塔銮与湄公河夜市；南老挝巴色附近的瓦普神庙与四千美岛，孔埠瀑布是东南亚流量最大的瀑布；柬埔寨桔井可看濒危伊洛瓦底江豚，金边位于湄公河与洞里萨河交汇处；越南芹苴一带则是三角洲的水上市场与果园。完整走一遍需 3-4 周，常见是分段：泰北—琅勃拉邦慢船 3-4 天、南老挝—柬埔寨 5-7 天、越南三角洲 2-3 天。交通以长途巴士、慢船和中老铁路为主，陆路口岸多可办落地签或电子签，需提前核实。雨季部分支线道路难行，慢船旱季也可能因低水位改道。

目的地

• 清莱
• 琅勃拉邦
• 万象
• 巴色·占巴塞
• 四千美岛
• 桔井
• 金边
• 芹苴·湄公河三角洲

游玩线路

• 老挝南北纵贯湄公河 – 从琅勃拉邦一路南下，经万荣、他曲环线、巴色，到四千美岛结束。
• 老挝南部沿湄公河到吴哥 – 从巴色经四千美岛陆路入柬，过桔井、磅同到暹粒。
• 中老铁路万象至琅勃拉邦 – 沿中老铁路北上，串联万象寺庙、万荣喀斯特与琅勃拉邦古城。
• 昆明往返老挝铁路线 – 从昆明乘国际列车入老挝，南下琅勃拉邦、万荣、万象后原路北返。
• 琅勃拉邦经石缸平原到万荣 – 翻山到丰沙湾看石缸遗址与战争遗迹，再陆路南下万荣，收于万象。
• 清迈清莱慢船到琅勃拉邦 – 清迈经清莱和金三角，出清孔乘两天湄公河慢船到琅勃拉邦。
• 老挝南部高原古庙与四千美岛 – 以巴色为起点，串联波罗芬瀑布、瓦普寺和四千美岛，再回巴色离开。
• 桔井与东北红土高原 – 湄公河江豚、蒙多基里山林与腊塔纳基里火山湖的东北长线。
• 西贡湄公河到吴哥越柬 – 从胡志明市穿三角洲，乘快船入柬，经金边到吴哥。
• 泰国古都北上曼谷至清莱 – 沿大城、素可泰、南邦、清迈到清莱，一路看暹罗王朝遗址。
• 金边经三波波雷古到吴哥 – 金边进暹粒出，陆路途经真腊古都，串起近代史与吴哥文明。
• 吴哥到海岛柬埔寨全景 – 由北向南走吴哥、马德望、金边、贡布、白马和高龙岛。