索龙拉山口

थोरोङ ला

海拔5416米的安纳布尔纳环线最高点，翻越后下到穆克蒂纳特，是整条线路的高潮。

索龙拉山口海拔5416米，是安纳布尔纳环线的最高点和世界上最高的徒步山口之一。从马南经雅克卡尔卡、索龙山脚（Thorong Phedi）或高营地，通常需2天抵达山脚，翻越当天凌晨3-5点出发，上升约900-1000米后再下降约1600米到穆克蒂纳特，单日10小时以上。山口立有经幡与标牌，可俯瞰周边6000米级雪峰。务必充分适应海拔，出现严重高原反应需立即下撤。