祖楚普寺

外转山第二天的终点，米拉日巴修行洞所在的寺院，寺旁有客栈，是转山第二晚的主要住宿点。

祖楚普寺（又称尊最普寺、祖楚寺）位于冈仁波齐东侧的宗曲河谷，是外转山“四大寺”之一，属竹巴噶举派。寺名意为“神变洞”，相传噶举派大师米拉日巴与苯教徒那若本琼斗法时在此修行，寺内保存着米拉日巴的修行洞，洞顶岩石上据说留有他的手印。从卓玛拉山口下来约4-5小时到达，附近有客栈与小餐馆。第三天从这里沿河谷平缓走约14公里即可回到塔尔钦（或到出山观光车乘车点）。