拉罗汤加岛

库克群岛主岛，青翠火山峰与潟湖环绕，是群岛的旅游中心和交通门户。

拉罗汤加岛是库克群岛最大、人口最多的岛屿，首都阿瓦鲁阿位于北岸。岛中央是陡峭的火山山峰，可走穿岛徒步路线登上“针峰”；环岛公路约三十公里，沿途有穆里潟湖等浮潜与皮划艇胜地，周六的普纳加努伊市集展示当地美食与手工艺。5月至10月为旱季，气候较凉爽干燥。拉罗汤加国际机场有航班连接奥克兰等地，也是前往外岛的枢纽。

目的地

• 拉罗汤加岛

游玩线路

• 拉罗汤加环岛精华 – 住穆里环岛游玩，串起周六市集、跨岛徒步、文化之夜和潟湖。
• 拉罗汤加与艾图塔基经典 – 主岛4晚加艾图塔基3晚，兼顾徒步文化与世界级潟湖。
• 大溪地茉莉雅与库克群岛 – 周四航班串起法属波利尼西亚与库克，看四岛山海与潟湖。