北部区

马拉维北部大区，有尼卡高原、利文斯敦尼亚传教站和恬静的湖畔小镇。

北部区是马拉维面积较大但人口较少的地区，中心城市为姆祖祖。尼卡国家公园地处高原，草原辽阔，可见羚羊、斑马并适合徒步和骑行；利文斯敦尼亚传教站可俯瞰马拉维湖；湖边的恩卡塔湾是背包客喜爱的休闲地，湖中利科马岛有大教堂和沙滩。5-10月旱季交通和观景最佳，可从利隆圭驱车或经姆祖祖进入。