에베레스트 남면 베이스캠프(EBC) 및 칼라파타르
루클라로 비행 이동하여 쿰부 지역으로 진입한 후 남체, 텡보체, 딩보체를 거쳐 베이스캠프와 칼라파타르까지 이동하는 코스입니다.
세계적인 클래식 트레킹 코스로, 전 일정 롯지(찻집)를 이용하며 고소 적응을 위해 남체와 딩보체에서 각각 하루씩 머뭅니다. 올라가는 데 8일, 내려오는 데 3일이 소요됩니다. 칼라파타르 일출 전망대는 에베레스트를 가장 잘 볼 수 있는 위치이며, 베이스캠프 자체에서는 에베레스트 정상 봉우리가 보이지 않습니다. 매일 5~7시간씩 걸으며 최고 고도는 약 5,550m에 달하므로 충분한 체력 준비가 필요하고 고산병에 주의해야 합니다. 루클라 항공편은 날씨의 영향을 크게 받으므로 귀국 후 이틀 정도의 여유 시간을 두는 것이 좋습니다.
봄과 가을 성수기에는 루클라 항공편이 주로 만타리에서 이착륙하므로 일찍 일어나 차량으로 이동해야 합니다.
일정
1일차 · 루클라 비행 이동 후 팍딩까지 도보 이동
성수기 새벽에 차량으로 약 5시간 이동하여 만타리에 도착한 후, 비행기를 타고 루클라까지 약 20분 이동하고 다시 3시간 동안 걷습니다.
봄과 가을 성수기에는 대부분의 항공편이 만타리 출발로 변경되므로 픽업 시간을 확인하십시오.
숙박: 팍딩
2일차 · 출렁다리를 건너 남체 바자르로 이동
남체 바자르（사가르마타 국립공원、힐러리 다리、남체바자르）
두드코시강을 따라 북상하여 힐러리 현수교를 건넌 후 오르막길을 오릅니다. 도보로 약 6~7시간 소요됩니다.
몬조 입구에서 국립공원 입장권과 쿰부 지방 허가증을 발급받으십시오.
숙박: 남체 바자르
3일차 · 남체 고소 적응 및 쿰중 마을
남체 바자르（셰르파 문화 박물관、호텔 에베레스트 뷰、쿰중）
오전에는 에베레스트 뷰 호텔과 쿰중 마을까지 왕복 약 4시간 동안 걸어갔다 온 후 남체에서 휴식을 취합니다.
숙박: 남체 바자르
4일차 · 산허리 길을 따라 텡보체 사원으로 이동
산허리를 따라 계곡으로 내려갔다가 다시 산등성이로 올라갑니다. 도보로 약 5~6시간 소요됩니다.
숙박: 텡보체
5일차 · 팡보체를 거쳐 딩보체로 이동
강을 건너 팡보체를 지나 고도가 높은 계곡 지대로 진입합니다. 도보로 약 5~6시간 소요됩니다.
숙박: 딩보체
6일차 · 딩보체 고소 적응일
오전에는 나가르창 언덕을 왕복 약 3~4시간 동안 오르고, 오후에는 휴식을 취합니다.
고소 적응일을 생략하지 마십시오. 두통이 심해지면 상승을 멈추거나 하산해야 합니다.
숙박: 딩보체
7일차 · 투클라를 거쳐 로부체로 이동
계곡을 따라 올라가 투클라 메모리얼을 거쳐 로부체까지 이동합니다. 도보로 약 5시간 소요됩니다.
숙박: 로부체
8일차 · 에베레스트 남면 베이스캠프 도착
고락셉에 도착해 짐을 풀고 베이스캠프까지 왕복합니다. 하루 총 도보 시간은 약 7~8시간입니다.
전 일정 중 가장 피로도가 높은 날입니다. 롯지 시설이 매우 소박하고 전력 공급이 제한적입니다.
숙박: 고락셉
9일차 · 칼라파타르 일출 감상 후 하산
새벽에 정상에 올랐다 오는 데 왕복 약 3시간 소요되며, 아침 식사 후 페리체까지 약 4~5시간 동안 하산합니다.
숙박: 페리체
10일차 · 남체까지 장거리 하산
팡보체와 텡보체를 거쳐 남체로 돌아옵니다. 도보로 약 6~7시간 소요됩니다.
숙박: 남체 바자르
11일차 · 강을 따라 루클라로 하산
남체의 가파른 내리막길을 내려온 후 강을 따라 루클라까지 이동합니다. 도보로 약 6~7시간 소요됩니다.
숙박: 루클라
12일차 · 루클라에서 비행기로 카트만두 귀환
이른 아침 비행기를 타고 만타리까지 약 20분 이동한 후 차량으로 약 5시간 이동합니다. 비수기에는 직항편으로 약 35분 소요됩니다.
항공편은 날씨로 인해 자주 지연되므로 국제선 항공편 탑승 전 최소 이틀의 여유를 두십시오.