남체바자르

नाम्चे बजार

해발 3,440m의 말발굽 모양 분지에 있는 셰르파 마을로, 에베레스트 트레킹의 관문이며 게스트하우스, 카페, 장비점이 늘어서 있습니다.

남체바자르는 쿰부 지역의 행정과 무역 중심지로, 집들이 말발굽 모양의 비탈면에 층층이 늘어서 있습니다. 트레커들은 보통 이곳에서 이틀 밤을 묵으며 고도에 적응합니다. 마을에는 게스트하우스, 빵집, 카페, ATM, 장비점, 약국이 있으며, 매주 토요일 오전에는 저지대와 티베트에서 온 상인들이 참여하는 전통 시장이 열립니다. 적응일에는 마을 동쪽 산 정상에 있는 국립공원 본부에 올라 에베레스트를 보는 것을 추천하며, 텡보체나 쿰중 마을까지 왕복하는 일정도 좋습니다. 루클라에서 팍딩을 거쳐 도보로 약 2일 걸리며, 마지막 구간은 약 600m의 가파른 오르막입니다. 고산병 예방을 위해 천천히 이동하시고, 음주는 피하십시오.