テヘラン

エルブルズ山脈の麓にあるイランの首都。ゴレスタン宮殿、国立宝石博物館、グランドバザール、北郊のロープウェイとスキー場が見どころです。

テヘランはイランの首都で最大の都市です。エルブルズ山脈の南麓に位置し、地形は北が高く南が低く、標高は南部の約1,100mから北部の約1,800mまで上がります。市内は大きく3つのエリアに分かれます。南の旧市街はゴレスタン宮殿、グランドバザール、国立博物館と多数の小さな博物館が中心で、徒歩と地下鉄で回るのに向いています。中北部にはタビアト橋、ミラード・タワー、ラレ公園のそばの現代美術館と絨毯博物館があります。最北のシェミラーン地区は山麓に近く、サアダーバード宮殿、ニヤヴァラン宮殿、タジリーシュ・バザール、ダルバンド渓谷のチャイハネがあり、さらに上にはトチャルのロープウェイで登れます。冬は北約70kmのディジンでスキーができます。ベストシーズンは4〜5月と10〜11月で、夏は暑くて乾燥し、冬はスモッグが出ることが多くなります。国際線はイマーム・ホメイニー国際空港(市街から約50km)に到着します。市内は地下鉄が主な観光地をカバーしており、タクシーはSnappが使えます。滞在は2〜3日がおすすめです。注意:女性はヘジャブと丈の長いゆったりした服を着用してください。国際ブランドのカードは使えないため、現金(米ドルまたはユーロ)を十分に持参してリアルに両替します。金曜日はほとんどの店が閉まり、博物館は月曜休館が多くなっています。イランの情勢は変化が速いため、出発前に必ず中国外交部の最新の安全情報とビザ政策を確認してください。

主な観光スポット

ゴレスターン宮殿 – カージャール朝の宮殿群で、鏡の間、彩色タイルのファサード、庭園の池があります。テヘランで唯一の世界遺産です。
イラン国立宝石博物館 – イラン中央銀行の地下金庫に収蔵されており、「光の海」ピンクダイヤモンド、孔雀の玉座、宝石の地球儀などを見ることができます。
イラン国立博物館 – イラン最も重要な考古学博物館で、ペルセポリスのレリーフ、「塩の人」のミイラ、イスラム時代の逸品を収蔵しています。
テヘラン・グランドバザール – 10キロメートル以上続く丸天井の市場で、絨毯、香辛料、銅細工などがエリアごとに分かれており、イマーム・ホメイニー・モスクもその中に隠れています。
サーダバード宮殿 – 北郊の山麓にあるパフラヴィー朝の夏の宮殿庭園で、白い宮殿、緑の宮殿、十数の博物館が林の中に点在しています。
アーザーディー・タワー – 1971年、ペルシャ帝国建国2500年を記念して建てられた白い大理石の門塔で、テヘランの都市のシンボルです。
トチャル・テレキャビン – 市の北部ヴェレンジャクからロープウェイに乗り、標高ほぼ3800メートルのトチャル峰まで上がると、市街とエルブルズ山脈を見渡せます。
タビアト橋 – 二つの公園をつなぐ三層の曲線を描く歩道橋。テヘランの若者に最も愛される夜景散歩の場所です。
ボルジェ・ミーラード – 高さ435メートルのテレビ塔で、イランで最も高い建造物。展望台と回転レストランから市内を見下ろせます。
ニアバラン宮殿 – 最後のシャー（国王）一家が住んだ宮殿群。ニアバラン宮殿、アフマド・シャー亭、私設図書館が当時のままに保存されています。
テヘラーン現代美術館 – モネ、ピカソ、ポロックなど西洋近代の名作を収蔵する美術館。建物は風塔（バードギール）の形を模しています。
ガラス陶器博物館 – カージャール朝時代の邸宅を改装した博物館。7000年にわたるイランの陶器やガラス器を展示しており、建物そのものも美しいです。
イラン絨毯博物館 – 外壁が織機の枠を模した博物館。国内各地の古い絨毯やキリムを数百点収蔵しています。
ダルバンド – 市の北側の山あいの遊歩道。渓流沿いに茶館と焼肉の屋台がひしめき、テヘランの人々が週末に登山へ出かける場所です。
ディジン – 標高2650〜3600メートルの高山スキー場。雪季が長く雪質も良く、中東で最も有名なスキー場です。
旧アメリカ大使館 – 1979年の人質事件の現場。外壁の反米壁画と館内に残る旧通信機器が見どころです。
マスーディエ邸 – カージャール朝の王子の邸宅の中庭。彩色タイルの玄関とミラー装飾があり、現在はカフェ兼展示スペースになっています。
タジリーシュ – 市北部で最も賑やかな地区。鏡張りのサーレハ廟と、伝統的なタジリーシュ・バザールが隣り合っています。
シャー・アブドルアズィーム廟 – 市南部のレイにある金色のドームの聖廟。鏡張りの広間が輝き、周辺にはテヘランよりはるかに古いレイの古都があります。
ホメイニー廟 – イスラム革命の指導者ホメイニーの巨大な霊廟。金色のドームと四本のミナレットが、南部の幹線道路沿いにそびえ立っています。
レザー・アッバーシ博物館 – サファヴィー朝の画家の名を冠した美術館。細密画、書の写本、金属工芸、陶磁器を収蔵しています。
エブラト博物館 – パハレヴィー朝時代の秘密警察サヴァクが政治犯を収容した刑務所で、独房と尋問室は蝋人形で当時の様子を再現しています。
ジャムシディエ公園 – 山の斜面に造られた岩の公園で、遊歩道や滝、少数民族風のレストランがあり、北部の夜景を一望できます。
フェルドウス庭園 – ガージャール朝末期の庭園邸宅で、現在はイラン映画博物館になっており、アッバス・キアロスタミ監督ら名監督の小道具やポスターを展示しています。
聖なる防衛博物館 – マルチメディアと実物展示で両イラン・イラク戦争を再現する大規模な博物館で、屋外には戦車と航空機が並んでいます。
ガスル監獄博物館 – ガージャール朝の宮殿を改築した旧刑務所で、100年にわたる政治犯の歴史を展示しています。周囲は市民の庭園になっています。
ネガレスターン庭園 – ガージャール朝の王の夏の離宮の庭園で、現在はテヘラン大学の文化センターとなり、ガージャール朝の絵画や収蔵品を展示しています。
イラン・モール – 世界最大級のショッピングモールのひとつとされ、鏡の間、伝統的なバザール、図書館、アイススケートリンクが一つにまとまっています。
トゥグリル塔 – レイ市街にある12世紀のセルジューク朝の煉瓦造りの霊廟塔で、24の稜を持つ星形の塔身はテヘラン南部で最も古い目印のひとつです。
大理石宮殿 – レザー・ハーン時代に建てられたパハレヴィー朝の宮殿で、大理石の外壁や、鏡の間と彩色の間の美しい内装が見どころです。近年は博物館として公開されています。

グルメ・レストラン

モスレム・レストラン – グランドバザールの脇にある老舗のランチレストラン。ボリュームたっぷりのチキン・タフチーンで知られ、常に長い行列ができています。
シャラフ・オル・エスラミ – グランドバザールの奥深く、イマーム・モスク of 隣にあるランチの老舗。ケバブとタフチーンがどちらも高評価です。
ディジ・サラ（イランシャフル店） – 石鍋シチュー「ディジ」の1品のみを提供するランチの名店。壁には『王書』の場面が描かれています。
ナイェブ・レストラン（サエイ店） – 約150年の歴史を誇るテヘランのケバブの老舗。サエイ店は洗練された雰囲気で、サフランライスと楽しむケバブが看板メニューです。
ギラネ・レストラン（ジョーダン店） – テヘランでカスピ海沿岸のギラーン料理を味わえる代表的なレストラン。酸味のあるケバブと焼きナスのペーストが特に人気です。
ディヴァン・レストラン – 北テヘランのサム・センター8階にあるモダン・イラン料理レストラン。伝統的な味わいを現代的な盛り付けで提供します。