プライニャ・ビーチ
Praia da Prainha
グルマリの東約3キロメートルにある小さな入り江です。熱帯雨林に覆われた丘に囲まれ、波が安定しているため、リオで最も人気のあるサーフスポットの一つです。
プライニャは「小さな浜」を意味し、レクレイオ・ドス・バンデイランテスとグルマリの間に位置します。長さは約700メートルで、熱帯雨林に覆われた二つの岬に挟まれています。プライニャ市立自然公園に属しており、建物の開発はなく、海は澄んで砂は白く細かいです。波が安定しているため、リオのサーファーに最も愛されるポイントの一つで、サーフィンの大会も開催されてきました。浜辺にはサーフボードのレンタルやインストラクターがいます。サーフィンをしなくても、砂浜で日光浴をしたり、サーファーを眺めたり、山道の展望ポイントから小さな入り江全体を見下ろしたりできます。浜には小さな軽食スタンドとトイレが少しあるだけで、パラソルやデッキチェアは有料でレンタルします。交通：バーハ・ダ・チジュカからタクシーで約25分です。週末は道路が交通規制され、駐車スペースも少ないため、早めに出かけることをおすすめします。グルマリ・ビーチと同じ日に組み合わせることもできます。
営業・開館時間
終日（日中の訪問がおすすめ）