別府海浜砂湯
浴衣を着て別府湾の浜辺に横たわり、スタッフが温泉で温めた砂を体に埋めてもらい、15分で汗だくになる、別府ならではの体験です。
砂湯（砂蒸し）は別府で古くから伝わる療法で、地下の温泉で温めた海砂に体を埋め、砂の熱と重みで発汗や血流の促進を図ります。別府市営の「海浜砂湯」は別府湾のほとり、上人ヶ浜（亀川温泉地区、別府駅の北約6キロメートル）にあり、別府で最も手軽に砂湯を体験できる場所です。流れは次のとおりです。入口で料金（1500円、浴衣レンタル込み。タオルは持参するか購入）を支払い、浴衣に着替え、日よけのある砂場へ歩いていきます。横になると、「砂かけ婆」と呼ばれるスタッフが木製のスコップで温かい砂を首から下にかけていきます。砂温は約40〜45℃です。10〜15分ほど埋まっていると全身から汗が出てきます。スタッフが砂を足すか冷やすかを尋ねてくれ、その間は別府湾の海景を眺めることができます。スタッフが携帯で写真を撮ってくれることもあります。終わったら砂を払い落とし、浴室でシャワーを浴びて温泉に浸かります。全体で約40分かかり、別府の観光パンフレットでよく見かける光景であり、別府八湯の中でも特に個性的な体験の一つです。営業時間は8:30〜18:00（12〜2月は17:00まで。受付終了は1時間前）、第4水曜日休み（祝日の場合は翌日に振替）。アクセス：JR別府大学駅から徒歩約3分（別府駅から日豊本線で2駅、約6分）、または別府駅からバスで「六勝園」下車後、徒歩3分です。ご注意：砂湯は整理券制のことが多く、週末や繁忙期は1時間以上待つこともあるため、開店直後が最も空いています。体調が優れない方、高血圧の方、妊娠中の方は控えてください。砂に埋まった後はすぐに起き上がらず、ゆっくり体を起こしてください。貴重品は砂場に持ち込まないでください。ロッカーがあります。市内には他にも、竹瓦温泉（別府駅近くの老舗浴場。屋内の砂湯もあり、1500円）や鉄輪の蒸し湯が代わりとして利用できます。
営業・開館時間
8:30〜18:00（12〜2月は17:00まで）。毎月第4水曜休み