麗江市

ナシ族文化と雪山の古城を代表する地。麗江古城、玉龍雪山、濾沽湖は雲南北西部の定番スポット。

麗江市は雲南省北西部、金沙江に囲まれ、チベット高原から雲貴高原へ移り変わる地帯に位置します。麗江古城は世界文化遺産で、束河古鎮、白沙古鎮とともにナシ族の建築とトンパ文化を伝えています。玉龍雪山、藍月谷、虎跳峡は自然景観の代表格で、濾沽湖ではモソ人の独特な暮らしに触れられます。永勝の程海は高原の淡水湖で、スピルリナの養殖で知られます。通年訪れられますが、春と秋は晴れて過ごしやすく、夏は雨季です。主な玄関口は麗江三義空港で、麗江と昆明・大理の間は高速鉄道で結ばれています。

目的地

• 麗江古城・玉龍雪山
• 程海
• 瀘沽湖

モデルコース

• 麗江・瀘沽湖・シャングリラ周遊 – 麗江発着のドライブ周遊ルート。瀘沽湖のモソ族の村、シャングリラ、白水台を巡ります。
• 麗江・瀘沽湖と黎明丹霞 – 麗江旧市街と雪山のほかに、瀘沽湖で2泊して湖を一周し、長江第一湾と黎明丹霞も訪ねます。
• 昆明・大理・麗江・シャングリラ王道 – 高速鉄道で昆明、大理、麗江、シャングリラを繋ぐ、雲南省を初めて訪れる方に最も適した定番ルートです。
• 麗江古城と玉龍雪山の定番 – 古城散策、玉龍雪山氷河公園と藍月谷、黒龍潭と束河を巡ります。初めての麗江の核となる3日間です。
• 巍山・諾鄧・沙溪 茶馬古道 – 大理から南詔の古城、ペー族の塩の村、沙溪の古市場を経て麗江へと至る、穴場のゆったりルートです。
• 納西文化と沙渓古鎮ゆったり旅 – 束河に泊まり、白沙壁画と玉湖村を巡ります。もう1日かけて茶馬古道の沙渓古鎮へ行く、人文重視のゆったりした旅程です。
• 虎跳峡ハイルート徒歩と玉龍雪山 – 旧市街を拠点に、玉湖から文海への軽いハイキングで体を慣らし、2日間かけて虎跳峡のハイルートを歩きます。その後、雲杉坪と牦牛坪を巡ります。
• 大理深度旅と麗江玉龍雪山 – 大理旧市街を拠点に、蒼山、洱海、賓川の鶏足山を巡ります。その後、動車で麗江へ行き、2泊します。
• 稲城亜丁から香格里拉・麗江へ抜ける – 成都から国道318号線で稲城に入り、郷城から山を越えて雲南省へ。香格里拉と麗江で締めくくります。
• 麗江の親子でゆったり旅 – 子どもと楽しむ低強度の麗江旅です。玉水寨で東巴文化を体験し、雲杉坪を訪ね、拉市海で乗馬とボートを楽しみ、束河へ行きます。
• 怒江大峡谷・徳貢公路を越え梅里・シャングリラへ – 怒江美麗公路を北上して丙中洛へ向かい、徳貢公路を経由して梅里とシャングリラへ至ります。
• 攀西の陽光と瀘沽湖 – 冬に安寧河谷に沿って西昌、米易、攀枝花、会理を巡り、山を越えて瀘沽湖へ向かいます。