Monasteri e grotte di meditazione vicino a Lhasa in 5 giorni

Con Lhasa come base: il giro del Lingkhor, la visita a Pabongka e gite di andata e ritorno verso Drak Yerpa, Ganden e Tsurphu.

Pensato per chi ha già visitato il Potala o è interessato al buddhismo tibetano: in città si percorrono Pabongka e il retro del Sera; poi si dedicano due giorni fuori città a Drak Yerpa, con le sue grotte di meditazione, e a Ganden, con la kora, e infine a Tsurphu, il monastero madre della scuola Karma Kagyu. Ogni sera si rientra nella città vecchia; per le gite fuori città serve un'auto con autista, e i sentieri di kora sono ad alta quota, quindi il ritmo è più lento.

Il percorso di kora di Ganden e Tsurphu è freddo in inverno; nella stagione delle piogge fate attenzione ai sentieri scivolosi.

Giorno per giorno

Giorno 1 · Arrivo e kora del Jokhang

Lhasa（Jokhang、Tempio di Ramoche）

Circa 1 ora dall'aeroporto in città; la sera si cammina con i fedeli in kora intorno al Barkhor.

Il primo giorno andate piano e non salite in collina.

Pernottamento: Barkhor e Jokhang

Giorno 2 · Pabongka e Sera

Lhasa（Eremo di Pabonka、Sera、Monastero di Drapchi）

Taxi per circa 20 minuti fino al retro del Sera; a piedi per salire a Pabongka, poi discesa e rientro passando per il monastero di Zhaji.

Il sentiero per Pabongka richiede circa 1 ora di salita: fate con calma.

Pernottamento: Barkhor e Jokhang

Giorno 3 · Drak Yerpa e Ganden

Lhasa（Yerpa、Ganden）

Auto con autista per circa 1 ora fino a Drak Yerpa; nel pomeriggio circa 1,5 ore fino a Ganden e, la sera, rientro in città.

Il percorso di kora di Ganden sale a circa 4300 metri e richiede circa 1 ora.

Pernottamento: Barkhor e Jokhang

Giorno 4 · Giornata a Tsurphu

Lhasa（Monastero di Tsurphu）

Auto con autista per circa 1,5 ore verso nord-ovest fino a Tsurphu; circa 2–3 ore di kora intorno alla montagna, poi rientro in città.

All'interno del monastero molte zone vietano le fotografie: rispettate le regole.

Pernottamento: Barkhor e Jokhang

Giorno 5 · Visita al mattino a Drepung e partenza

Lhasa（Drepung、Oracolo Nechung）

Al mattino circa 30 minuti in taxi fino a Drepung; nel primo pomeriggio circa 1 ora fino all'aeroporto.

Scegliete un volo nel pomeriggio o in serata.

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