Campo base sud dell'Everest e Kala Patthar, 12 giorni

Volo per Lukla e ingresso nel Khumbu, passando per Namche, Tengboche e Dingboche fino al campo base e a Kala Patthar.

Trekking classico di fama mondiale, tutto in lodge; Namche e Dingboche prevedono una giornata di acclimatamento ciascuno. Salita in otto giorni, discesa in tre. L'alba su Kala Patthar è il punto migliore per vedere l'Everest; dal campo base la vetta non si vede. Ogni giorno si cammina 5-7 ore, con quota massima di circa 5.550 metri: servono una buona condizione fisica e attenzione al mal di montagna. I voli per Lukla dipendono molto dal meteo, quindi al rientro conviene lasciare almeno due giorni di margine.

In alta stagione, primavera e autunno, i voli per Lukla spesso partono da Manthali, quindi bisogna alzarsi presto per il trasferimento.

Giorno per giorno

Giorno 1 · Volo per Lukla e cammino fino a Phakding

Namche Bazar e regione dell'Everest（Aeroporto Tenzing-Hillary、Phakding）

Da Kathmandu in alta stagione circa 5 ore fino a Manthali, poi volo per Lukla di circa 20 minuti e 3 ore di cammino.

In alta stagione molti voli partono da Manthali: verificare l'orario del trasferimento.

Pernottamento: Phakding

Giorno 2 · Ponte di Hillary e Namche Bazaar

Namche Bazar e regione dell'Everest（parco nazionale di Sagarmatha、Ponte sospeso Hillary、Namche Bazar）

Lungo il fiume Dudh Kosi verso nord, attraverso il ponte di Hillary e poi in salita, circa 6-7 ore a piedi.

I permessi per il parco nazionale e per il Khumbu si ottengono a Monjo.

Pernottamento: Namche Bazaar

Giorno 3 · Acclimatamento a Namche e Khumjung

Namche Bazar e regione dell'Everest（Museo della cultura sherpa、Hotel Everest View、Khumjung）

Al mattino salita all'hotel panoramico e al villaggio di Khumjung, andata e ritorno di circa 4 ore, poi di nuovo a Namche.

Pernottamento: Namche Bazaar

Giorno 4 · Sentiero di mezza costa fino a Tengboche

Namche Bazar e regione dell'Everest（Monastero di Tengboche）

Scendendo nella valle e poi risalendo la cresta, circa 5-6 ore a piedi.

Pernottamento: Tengboche

Giorno 5 · Da Pangboche a Dingboche

Namche Bazar e regione dell'Everest（Villaggio e monastero di Pangboche、Dingboche）

Attraversando il fiume e passando per Pangboche, si entra nella valle ad alta quota, circa 5-6 ore a piedi.

Pernottamento: Dingboche

Giorno 6 · Giornata di acclimatamento a Dingboche

Namche Bazar e regione dell'Everest

Al mattino salita di circa 3-4 ore sul pendio di Nagarjun e ritorno, poi riposo nel pomeriggio.

Non saltare il giorno di acclimatamento: se il mal di testa peggiora, fermarsi o scendere.

Pernottamento: Dingboche

Giorno 7 · Da Thukla a Lobuche

Namche Bazar e regione dell'Everest（Memoriali del passo Thukla）

Lungo il fiume, oltre il memoriale di Thukla, fino a Lobuche, circa 5 ore a piedi.

Pernottamento: Lobuche

Giorno 8 · Arrivo al campo base dell'Everest

Namche Bazar e regione dell'Everest（campi base dell'Everest）

Lasciare i bagagli a Gorak Shep, poi andata e ritorno al campo base, circa 7-8 ore in tutto.

È la giornata più dura: lodge spartani e corrente elettrica limitata.

Pernottamento: Gorak Shep

Giorno 9 · Alba su Kala Patthar e discesa

Namche Bazar e regione dell'Everest（Kala Patthar、Everest）

Salita notturna a Kala Patthar in circa 3 ore andata e ritorno, poi colazione e discesa a Periche in circa 4-5 ore.

Pernottamento: Periche

Giorno 10 · Lunga discesa verso Namche

Namche Bazar e regione dell'Everest

Scendendo per Pangboche e Tengboche fino a Namche, circa 6-7 ore a piedi.

Pernottamento: Namche Bazaar

Giorno 11 · Discesa lungo il fiume a Lukla

Namche Bazar e regione dell'Everest

Dopo la grande discesa sotto Namche, lungo il fiume fino a Lukla, circa 6-7 ore a piedi.

Pernottamento: Lukla

Giorno 12 · Volo da Lukla verso Kathmandu

Namche Bazar e regione dell'Everest → Katmandu

Al mattino volo per Manthali in circa 20 minuti, poi trasferimento in auto di circa 5 ore; in bassa stagione volo diretto di circa 35 minuti.

I voli sono spesso in ritardo per il meteo: lasciare almeno altri due giorni prima del volo internazionale.

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