Route Lhassa-Shigatsé-Everest
De Lhassa au camp de base de l'Everest par le Yamdrok, le glacier du Karo La, Gyantsé, Shigatsé et Tingri : l'itinéraire de niveau avancé le plus classique du Tibet.
Cet itinéraire part de Lhassa, passe par Qushui, franchit le col du Gampa La d'où l'on domine le lac Yamdrok (Yamdrok Tso), longe la rive du lac jusqu'à Nagarzê, puis franchit le col du Karo La, au bord duquel s'étend le glacier du même nom. Il traverse ensuite le réservoir de Manla jusqu'à Gyantsé (forteresse du Dzong, monastère de Pelkor Chöde), puis gagne Shigatsé (monastère de Tashilhunpo). Il emprunte alors la route nationale 318 via Lhatsé, franchit le col du Gyatso La (environ 5 248 m), bifurque à Nouveau Tingri (Shegar) vers la route de l'Everest, passe le col du Gawu La, d'où l'on découvre au loin les sommets de l'Himalaya, puis descend par les « 108 lacets » dans la vallée de Rongbuk pour atteindre le camp de base de l'Everest. Compter environ 750 km aller simple.
Tout le trajet est goudronné, mais l'altitude dépasse généralement 4 000 m : une bonne acclimatation est indispensable. Les visiteurs étrangers doivent être munis de la lettre d'autorisation d'entrée au Tibet et du permis de zone frontalière, et être accompagnés d'un guide agréé ; ils voyagent donc le plus souvent en véhicule privé avec chauffeur. Les voyageurs chinois peuvent conduire eux-mêmes, mais doivent obtenir le permis frontalier et respecter la réglementation de la réserve de l'Everest (au camp de base, il faut généralement prendre des navettes écologiques).
Prévoyez 4 à 6 jours : Lhassa–Gyantsé, Gyantsé–Shigatsé, Shigatsé–Tingri, puis Tingri–Everest aller-retour. Si le temps le permet, on peut poursuivre depuis Tingri vers l'ouest jusqu'au lac Pekhu et à la vallée de Gyirong, ou descendre de Gyantsé vers le sud jusqu'à Yadong. En hiver, l'offre d'hébergement est réduite et la réserve de l'Everest peut fermer temporairement : vérifiez son ouverture avant le départ.