Manuel Antonio

Parc national où la forêt tropicale descend jusqu'aux plages de sable blanc, avec paresseux et capucins à portée de vue, et coucher de soleil sur le Pacifique depuis les collines de Quepos.

Manuel Antonio se trouve sur la côte pacifique centrale du Costa Rica, dans le canton de Quepos, province de Puntarenas. Il se compose de la ville portuaire de Quepos et de la zone de villégiature de Manuel Antonio, installée sur les collines à environ 7 km au sud ; son cœur est le parc national de Manuel Antonio, le plus fréquenté du pays, où la forêt tropicale s'étend jusqu'aux baies de sable blanc, avec paresseux, capucins à face blanche et singes-écureuils d'Amérique centrale à portée de vue. Le climat est chaud et humide : de décembre à avril, saison sèche, le soleil est généreux et les plages sont à leur meilleur ; de mai à novembre, saison verte, il pleut l'après-midi, mais la forêt est plus luxuriante et les prix plus bas, avec un pic de pluie en septembre-octobre. La zone se découpe en trois secteurs : la ville de Quepos et la marina Pez Vela (départ des sorties de pêche au large et des croisières au coucher du soleil) ; les hôtels et restaurants sur la crête de la zone de villégiature, ainsi que les plages d'Espadilla, de Biesanz et d'autres ; et, en excursion d'une journée, les mangroves de l'île Damas, la réserve de forêt tropicale Rainmaker, la cascade de Nauyaca, la ville de surf de Dominical et le parc national marin Ballena à Uvita (baleines à bosse observables de juillet à octobre et de décembre à mars). Accès : environ 2 h 30 à 3 h en voiture depuis San José, avec des bus publics et des navettes touristiques ; le petit aéroport de Quepos assure des vols intérieurs. Nous conseillons 3 à 4 nuits. À savoir : le parc national est fermé le mardi, et les billets nominatifs s'achètent à l'avance sur le site de la SINAC ; la nourriture est interdite dans le parc ; les plages présentent des courants de retour, respectez les drapeaux d'avertissement ; les routes de montagne sont raides et étroites, soyez prudent si vous conduisez de nuit ; ne nourrissez pas les singes.

Sites incontournables

parc national Manuel Antonio – Petit parc national où la forêt tropicale rejoint une baie de sable blanc ; on y voit presque toujours paresseux, sapajous à face blanche e…
Chutes de Nauyaca – Deux cascades totalisant une chute d'environ 60 m ; le bassin inférieur, naturel et large, permet de se baigner. C'est l'une des plus belle…
Marina Pez Vela – Port de plaisance moderne sur le front de mer de Quepos, d'où partent la pêche sportive, les croisières en catamaran au coucher du soleil e…
Plage Espadilla – Longue plage publique à l'entrée du parc national, gratuite, où l'on peut surfer, faire du parapente et admirer le coucher du soleil ; c'es…
Plage Biesanz – Petite baie cachée dans la forêt tropicale au nord du complexe touristique, aux eaux calmes et claires ; idéale pour le snorkeling et les b…
El Avión – Restaurant-bar aménagé dans un avion de transport Fairchild C-123 de 1954 ; s'asseoir sur la terrasse près de l'aile pour admirer le couche…
île Damas – Estuaire de mangroves au nord de Quepos ; en bateau ou en kayak sur les chenaux, on peut observer des capucins à face blanche, des iguanes…
Parc Rainmaker – Réserve privée de forêt tropicale dans la vallée au nord de Quepos ; des ponts suspendus relient la canopée, et le sentier longe un ruissea…
Kids Saving the Rainforest – Centre de soins pour animaux sauvages fondé en 1999 par deux écoliers de la région, qui accueille paresseux, singes et oiseaux blessés ; la…
Ferme d'épices Villa Vanilla – Plantation d'épices biologique dans la vallée intérieure de Quepos ; visite des cultures de vanille, cannelle, poivre noir et cacao, avec d…
Quepos – Ancien port d'exportation de bananes et d'huile de palme, devenu aujourd'hui le centre des transports et de la vie quotidienne de Manuel An…
Plage de Dominical – Paisible village de surf dont la longue plage de sable gris-noir offre des vagues toute l'année ; écoles de surf, cafés et stands d'artisan…
Refuge faunique Hacienda Barú – Réserve faunique nationale au nord de Dominical, qui couvre forêt tropicale, mangroves et plages ; les sentiers et les plateformes d'observ…

Où manger

Emilio's Café – Café perché au-dessus de la mer, dans la forêt tropicale, réputé pour ses œufs bénédictine, son pain brioché perdu et s…
El Patio de Café Milagro – Restaurant-jardin d'une marque locale de café torréfié, qui propose des petits-déjeuners aux pancakes à la banane et de…
El Lagarto – Restaurant de steaks et de fruits de mer dont l'attrait principal est son four à bois ouvert : on y savoure viandes et…

Itinéraires

Boucle classique des quatre régions du Costa Rica en 12 jours – Du canal des Caraïbes aux volcans, à la forêt de nuages et aux plages de forêt pluviale du Pacifique : les quatre grand…
Du Pacifique au volcan en voiture, en trois étapes, 10 jours – En voiture : d'abord le Pacifique, puis la forêt de nuages et Arenal, enfin le volcan Poás avant de rejoindre l'aéropor…
Volcan et plage en deux bases, spécial famille, 8 jours – Seulement deux bases, La Fortuna et Manuel Antonio : moins de changements d'hôtel, plus de baignades et d'animaux.
Nature sauvage du Pacifique Sud et de la péninsule d'Osa en 9 jours – Descente de la côte jusqu'à la plage de la Queue de baleine, bateau vers la baie de Drake, puis Corcovado et snorkeling…