Ü

Das traditionelle „Ü“ Tibets: der Potala-Palast und der Jokhang in Lhasa sowie Yumbulagang, das Samye-Kloster und das Lebu-Tal in Cona in Shannan – Kern und Wiege der tibetischen Kultur.

Nach der traditionellen Geographie und Reisegewohnheit Tibets umfasst Ü die Stadt Lhasa und die Stadt Shannan. Auf Tibetisch heißt die Region „Ü“; sie ist der Entstehungsort der Tubo-Dynastie und die Kernregion der tibetischen Kultur, gelegen am Mittellauf des Yarlung Tsangpo und in seinem Nebenfluss, dem Lhasa-Tal. Höhepunkte: Der Potala-Palast, der Jokhang und der Norbulingka in Lhasa sind gemeinsam in das Weltkulturerbe aufgenommen; das Umrunden der Gebetsmühlen in der Barkhor-Straße, die Debatten im Sera-Kloster und das Drepung-Kloster sind klassisch; der Namtso im Kreis Damxung der Stadt Lhasa ist ein berühmter heiliger See. Shannan gilt als Wiege des tibetischen Volkes, Yumbulagang als ältester Palast Tibets, das Samye-Kloster als erstes Kloster Tibets mit vollständiger Einheit von Buddha, Dharma und Sangha, das Changzhug-Kloster blickt auf eine lange Geschichte zurück, der Yamdrok-See in Nagarze ist einer der drei großen heiligen Seen; das Lebu-Tal in Cona ist Siedlungsgebiet der Monba, mit Schluchtwäldern und Wasserfällen ganz anders als das Hochplateau. Klassische Route: drei bis vier Tage in der Stadt Lhasa (inklusive Akklimatisierung), ein Tag zum Namtso; zwei Tage für Tsetang, Samye-Kloster und Yumbulagang in Shannan, der Yamdrok-See lässt sich auf dem Weg nach Shigatse einbauen; das Lebu-Tal erfordert zusätzlich zwei bis drei Tage, insgesamt etwa sieben bis zehn Tage. Verkehr: Der Flughafen Lhasa Gonggar liegt im Kreis Gonggar in Shannan, die Qinghai-Tibet-Bahn erreicht Lhasa, die Schnellbahn Lhasa–Nyingchi verbindet Shannan. Hinweise: Ausländische Besucher benötigen eine Tibet-Genehmigung, für Grenzgebiete wie Cona ist ein Grenzpassierschein erforderlich; Lhasa liegt auf etwa 3.600 Metern, am Ankunftstag ausruhen und Höhenkrankheit vorbeugen, in Klöstern die Gebetsmühlen im Uhrzeigersinn drehen.

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