Teheran

Irans Hauptstadt am Fuß des Elburs: Golestan-Palast, Nationales Juwelenmuseum und Großer Basar, im Norden Seilbahn und Skigebiet.

Teheran ist Hauptstadt und größte Stadt des Iran und liegt am Südhang des Elburs-Gebirges; das Gelände steigt von Süden nach Norden an, von etwa 1100 m im Süden auf fast 1800 m im Norden. Die Stadt gliedert sich grob in drei Teile: Die südliche Altstadt mit dem Golestan-Palast, dem Großen Basar, dem Nationalmuseum und mehreren kleinen Museen eignet sich gut für eine Kombination aus Spaziergängen und Metro; in der Mitte und im Norden liegen die Tabiat-Brücke, der Milad-Turm sowie die Museen für zeitgenössische Kunst und Teppiche am Laleh-Park; ganz im Norden, im Bezirk Schemiran am Fuß des Gebirges, finden sich der Sa’dabad-Palast, der Niavaran-Palast, der Tadschrisch-Basar und die Teehäuser im Darband-Tal; weiter oben fährt die Tochal-Seilbahn. Im Winter kann man etwa 70 km weiter nördlich in Dizin Ski fahren. Beste Reisezeit sind April–Mai und Oktober–November; der Sommer ist heiß und trocken, im Winter liegt oft Smog über der Stadt. Internationale Flüge landen am Imam-Chomeini-Flughafen (rund 50 km vom Zentrum), die Metro erreicht die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, Taxis lassen sich per Snapp rufen. Empfohlen werden 2–3 Tage Aufenthalt. Hinweise: Frauen müssen ein Kopftuch und weite, lange Oberbekleidung tragen; internationale Bankkarten funktionieren nicht, deshalb genug Bargeld (US-Dollar oder Euro) zum Tausch in Rial mitnehmen; freitags sind die meisten Läden geschlossen, Museen oft montags; die Lage im Iran ändert sich schnell, vor der Reise unbedingt die aktuellen Sicherheitshinweise und Visabestimmungen des chinesischen Außenministeriums prüfen.

Top-Sehenswürdigkeiten

• Golestanpalast – Palastanlage der Qajaren-Dynastie mit Spiegelsaal, bunt gekachelten Fassaden und Gartenteichen. Es ist das einzige Welterbe Teherans.
• Schatzkammer der iranischen Nationaljuwelen – Die Schatzkammer der iranischen Nationaljuwelen befindet sich im Untergeschoss der Zentralbank Irans. Zu sehen sind der rosa Diamant „Meer…
• Iranisches Nationalmuseum – Irans bedeutendstes archäologisches Museum mit Reliefs aus Persepolis, der „Salzmann“-Mumie und Kostbarkeiten aus der islamischen Zeit.
• Großer Basar von Teheran – Ein über zehn Kilometer langer Markt mit Gewölbegängen. Teppiche, Gewürze und Kupferwaren sind nach Branchen getrennt. Mittendrin liegt die…
• Saadabad-Palastanlage – Die Sommerresidenz der Pahlavi-Dynastie am Nordhang des Elburs-Gebirges. Der Weiße Palast, der Grüne Palast und über zehn Museen verteilen…
• Freiheitsturm – Das 1971 zum 2500-jährigen Bestehen des Persischen Reiches errichtete weiße Marmortor ist das Wahrzeichen Teherans.
• Tochal-Seilbahn – Von Velenjak im Norden Teherans bringt die Tochal-Seilbahn Besucher auf den rund 3800 Meter hohen Tochal, mit Blick über die Stadt und das…
• Tabiat-Brücke – Dreistöckige, geschwungene Fußgängerbrücke, die zwei Parks verbindet. Bei jungen Teheranern ist sie als Abendspaziergang mit Nachtpanorama…
• Bordsch-e Milad – Fernsehturm mit 435 Metern Höhe, das höchste Bauwerk Irans, mit Aussichtsplattformen und einem Drehrestaurant mit Blick über die Stadt.
• Niavaran-Palastkomplex – Letzte Residenz der Familie des letzten Schahs. Der Niavaran-Palast, der Ahmad-Schah-Pavillon und die private Bibliothek sind im ursprüngli…
• Teheraner Museum für zeitgenössische Kunst – Museum mit Werken westlicher Moderne von Monet, Picasso und Pollock. Das Gebäude ist einem persischen Windturm nachempfunden.
• Iranisches Museum für Glas und Keramik – Museum in einem ehemaligen Stadthaus aus der Kadscharen-Zeit, das 7000 Jahre iranische Keramik und Glas zeigt. Auch das Gebäude selbst ist…
• Iranisches Teppichmuseum – Museum mit einer Fassade, die einem Webstuhl nachempfunden ist, und mit Hunderten antiker Teppiche und Kelims aus allen Regionen Irans.
• Darband – Wanderweg in einer Bergschlucht im Norden der Stadt. Entlang des Baches reihen sich Teehäuser und Grillstände, ein beliebtes Wochenendziel…
• Dizin – Alpiner Skiort auf 2650 bis 3600 Metern Höhe mit langer Saison und gutem Schnee. Er ist der bekannteste Skiort des Nahen Ostens.
• Ehemalige US-Botschaft – Schauplatz der Geiselkrise von 1979 mit antiamerikanischen Wandmalereien an der Außenmauer und erhaltener alter Kommunikationstechnik im In…
• Masoudieh-Palast – Hof einer Residenz des Kadscharen-Prinzen mit farbigen Ziegelportalen und Spiegeldekor. Heute gibt es hier ein Literaturcafé und Ausstellun…
• Tadschrisch und Imamzadeh Saleh – Das lebhafteste Viertel im Norden der Stadt mit dem spiegelverzierten Mausoleum Imamzadeh Saleh und dem traditionellen Basar von Tadschrisc…
• Schah-Abdol-Azim-Schrein – Goldkuppelschrein in Rey im Süden der Stadt mit prachtvollem Spiegelsaal. In der Umgebung liegt die weit ältere Stadt Rey.
• Chomeini-Mausoleum – Gigantisches Mausoleum des Revolutionsführers Chomeini mit goldener Kuppel und vier Minaretten an der Ausfallstraße im Süden der Stadt.
• Reza Abbasi-Museum – Kunstmuseum, benannt nach einem Maler der Safawiden-Zeit, mit Miniaturen, kalligrafischen Handschriften, Metallarbeiten und Keramik.
• Ebrat-Museum – Gefängnis der Geheimpolizei SAVAK aus der Pahlavi-Zeit, in dem politische Gefangene saßen. Zellen und Verhörräume sind mit Wachsfiguren nac…
• Dschamschidieh-Park – Am Hang angelegter Felsenpark mit Wanderwegen, Wasserfällen und Restaurants mit Küche ethnischer Minderheiten. Von hier aus hat man einen B…
• Ferdows-Garten – Garten mit Residenz aus der Kadscharen-Zeit, heute Iranisches Filmmuseum mit Requisiten und Plakaten von Regisseuren wie Abbas Kiarostami.
• Museum der Heiligen Verteidigung – Großes Museum, das den Iran-Irak-Krieg mit Multimedia und Originalexponaten nachstellt. Im Freien stehen Kampfflugzeuge und Panzer.
• Gefängnismuseum Qasr – Ehemaliges Gefängnis im Kadscharen-Palast, das die Geschichte politischer Häftlinge zeigt. Das Außengelände ist heute ein städtischer Garte…
• Negarestan-Garten – Sommerpalast der Kadscharen-Herrscher mit Garten, heute Kulturzentrum der Universität Teheran mit Malerei und Sammlungen aus der Kadscharen…
• Iran Mall – Eines der angeblich größten Einkaufszentren der Welt, mit Spiegelsaal, traditionellem Basar, Bibliothek und Eislaufbahn unter einem Dach.
• Toghrul-Turm – Backsteinerner Grabturm aus dem 12. Jahrhundert in Rey mit sternförmigem Grundriss aus 24 Ecken. Er gehört zu den ältesten Wahrzeichen im S…
• Marmorpalast – Palast der Pahlavi-Dynastie aus der Zeit Reza Schahs mit Marmorfassade, Spiegel- und Farbsaal im Inneren. Er ist seit einigen Jahren als Mu…

Essen & Trinken

• Moslem Restaurant – Traditionsreiches Mittagslokal am Großen Basar, berühmt für große Portionen Hühnchen-Tahchin. Oft lange Schlangen.
• Sharaf ol-Eslami – Mittagslokal tief im Großen Basar, nahe der Imam-Moschee. Grillfleisch und Tahchin werden gelobt.
• Dizi Sara (Iranshahr) – Mittagslokal, das nur einen Eintopf im Steintopf serviert, den Dizi. Wandgemälde zeigen Szenen aus dem Schahnameh.
• Nayeb (Saei-Filiale) – Alteingesessenes Kebab-Haus in Teheran mit rund 150 Jahren Tradition. Die Saei-Filiale ist edel und serviert Safranreis…
• Gilaneh (Jordan) – Vertreter der Gilaki-Küche vom Kaspischen Meer in Teheran. Saures Kebab und Auberginenpüree gelten als Empfehlungen.
• Divan Restaurant – Modernes persisches Restaurant im achten Stock des Sam Center in Nord-Teheran. Traditionelle Aromen werden neu präsenti…