一周初访：古城茶山与南岸
用一周连起狮子岩、康提、高山火车、埃拉和加勒。
把环岛压缩到 7 天，保留狮子岩、佛牙寺、茶山火车和南岸四个重点，放弃古都和国家公园。节奏紧，几乎每天换地，适合假期有限的首访者。第六天车程最长，若想轻松可去掉努沃勒埃利耶一晚或砍掉南岸。
西南海岸 12–4 月海况好，5–9 月多雨浪大。
每日安排
第 1 天 · 机场直奔狮子岩
机场包车到狮子岩约 4 小时，到得早可傍晚登皮杜鲁伽拉岩。
红眼或晚到航班先在尼甘布住一晚。
住宿：狮子岩周边
第 2 天 · 狮子岩到康提
清晨登岩，经丹布勒石窟寺南下，到康提约 3 小时。
住宿：康提湖周边
第 3 天 · 佛牙寺再上茶山
康提（康提佛牙寺、佩拉德尼亚皇家植物园） → 努沃勒埃利耶·埃拉（努沃勒埃利耶茶园）
上午游佛牙寺和植物园，午后包车到努沃勒埃利耶约 3 小时。
住宿：努沃勒埃利耶镇
第 4 天 · 火车穿茶园到埃拉
到纳努奥亚站上车，到埃拉约 3 小时；停运时改包车约 2.5 小时。
这段火车座位紧张，提前预订并查当周车次。
住宿：埃拉镇
第 5 天 · 埃拉山间步行
步行加嘟嘟车，上午小亚当峰，下午九拱桥，体力好可加埃拉岩。
住宿：埃拉镇
第 6 天 · 下山转往南岸
努沃勒埃利耶·埃拉（拉瓦纳瀑布） → 加勒·南部海岸（椰树山）
包车经韦勒瓦亚和南部高速到美蕊沙约 4–5 小时，傍晚看海。
住宿：美蕊沙
第 7 天 · 加勒古堡后离境
到加勒约 1 小时，游览后走高速到机场约 2.5 小时。
晚班机较从容，午间航班需放弃加勒。