索菲亚到黑海公交横穿
不开车自西向东穿越全国，从首都经古城和旧都抵达瓦尔纳。
全程靠火车、大巴和一日团，单程不走回头路，适合不想自驾的首访者。普罗夫迪夫和大特尔诺沃各停留足够时间，终点瓦尔纳有机场。取舍是放弃需要开车的西南山地和卡利阿克拉角，长途段建议提前一天买票。
7–8 月长途大巴较满，黑海沿线人多，需提前订票订房。
每日安排
第 1 天 · 抵达索菲亚逛市中心
索菲亚（亚历山大·涅夫斯基大教堂、圣格奥尔基圆形教堂、古塞尔迪卡遗址、维托沙大街）
机场乘地铁约 20 分钟到市中心，景点步行可达。
住宿：塞尔迪卡市中心
第 2 天 · 里拉修道院与博亚纳
参加从索菲亚出发的一日团，里拉单程约 2 小时，回程顺路博亚纳。
直达里拉的班车很少，一日团最省事。
住宿：塞尔迪卡市中心
第 3 天 · 前往普罗夫迪夫老城
普罗夫迪夫（普罗夫迪夫罗马剧场、普罗夫迪夫老城、巴拉巴诺夫故居、卡帕纳创意区）
上午乘大巴或火车约 2–2.5 小时到普罗夫迪夫，之后全程步行。
老城石板路多坡，行李先寄放住处。
住宿：卡帕纳与步行街
第 4 天 · 转往大特尔诺沃
上午乘大巴约 3–4 小时，部分班次在旧扎戈拉换车，也可火车到戈尔纳奥里亚霍维察。
住宿：老城与古尔科街
第 5 天 · 查雷维茨城堡与阿尔巴纳西
大特尔诺沃（查雷维茨城堡、阿尔巴纳西村、阿尔巴纳西基督诞生教堂）
上午步行到城堡，下午打车约 5 公里往返阿尔巴纳西村。
声光秀按需上演，到当地核对场次。
住宿：老城与古尔科街
第 6 天 · 东行抵达黑海瓦尔纳
乘大巴约 3–4 小时，或打车到戈尔纳奥里亚霍维察换火车到瓦尔纳。
住宿：市中心与海滨花园
第 7 天 · 瓦尔纳古迹后离境
瓦尔纳（瓦尔纳考古博物馆、圣母安息主教座堂、瓦尔纳罗马浴场）
市中心景点步行可达，按航班时间乘公交或出租车去机场。
博物馆淡季可能周一闭馆，出发前核对。