跨岛徒步（针峰）

Te Rua Manga

穿越拉罗汤加中央雨林的经典徒步，途经标志性的尖塔岩峰“针峰”，从北岸走到南岸的瀑布。

跨岛徒步从拉罗汤加北岸阿瓦图乌（Avatiu）山谷出发，穿过茂密的热带雨林，陡爬到海拔约413米的针峰（Te Rua Manga）脚下，这块高耸的火山岩柱是全岛最著名的地标，从旁边的观景点可俯瞰南北两侧海岸。随后沿山脊和溪谷下降，到达南岸的瓦伊玛加瀑布（Wigmore's Waterfall），可在瀑布潭中游泳消暑。全程约6-7公里，需3-4小时，树根和岩石路段较多，部分地方需借助绳索。可自行徒步，也可参加当地向导团（含接送）。注意：雨后山路极度湿滑、溪水上涨，务必避开雨天；带足饮水、驱蚊液，穿抓地力好的鞋；出发前告知住宿方行程。