马耳他

地中海心脏的岛国，骑士团古城瓦莱塔、姆迪纳“寂静之城”与科米诺蓝色泻湖，是《权力的游戏》取景地。

马耳他共和国位于地中海中央，西西里岛以南约90公里，由马耳他岛、戈佐岛和科米诺岛等组成，国土仅约316平方公里，是欧盟面积最小的成员国，英语与马耳他语同为官方语言，使用欧元。岛上历史层层叠叠：比埃及金字塔还古老的史前巨石神庙、腓尼基与罗马遗迹、1530-1798年圣约翰骑士团留下的城堡与巴洛克教堂，以及英国殖民时期的红色邮筒与电话亭。首都瓦莱塔、巨石神庙群、哈尔·萨夫列尼地宫三项列入世界遗产，岛上还是《权力的游戏》《角斗士》等影视的取景地。

区域划分：东部港区包括瓦莱塔、对岸的“三城”（比尔古、森格莱阿、科斯皮夸）和斯利马、圣朱利安斯（酒店与夜生活集中）；岛中部是古都姆迪纳与拉巴特；南部有马尔萨什洛克渔村、巨石神庙和蓝洞；西北部是海滩区与去戈佐岛的码头；科米诺岛有蓝色泻湖。建议4-6天：瓦莱塔与三城2天，姆迪纳与南部1-2天，戈佐岛与科米诺1-2天。

交通：马耳他国际机场距瓦莱塔约8公里，欧洲各地直飞，国内游客多经伊斯坦布尔、迪拜或欧洲转机。岛上公交（Malta Public Transport）覆盖全岛，常住者持Tallinja卡免费乘坐，游客可购买Explore卡；瓦莱塔与三城、斯利马之间有渡轮。马耳他靠左行驶，适合自驾但市区拥堵、停车难。最佳季节4-6月与9-10月，7-8月酷热人多；冬季温和但多风雨，部分游船停航。插座为英标三孔。进入教堂须遮盖肩膀与膝盖。

主要景点

• 瓦莱塔古城 – 骑士团在16世纪按网格规划建成的要塞首都，整座城市是世界遗产，被称为“绅士为绅士建造的城市”。
• 圣约翰副主教座堂 – 外观朴素、内部金碧辉煌的骑士团教堂，收藏卡拉瓦乔最大尺幅的名作《施洗约翰被斩首》。
• 姆迪纳 – 马耳他的中世纪古都，建在岛中央高地上的城墙小城，被称为“寂静之城”，是《权力的游戏》君临城取景地。
• 蓝色泻湖（科米诺岛） – 科米诺岛与小科米诺岛之间的浅水海湾，白沙海底映出透明的蓝绿色海水，是马耳他最美的游泳地。
• 戈佐岛与维多利亚城堡 – 马耳他第二大岛，节奏比主岛慢得多，岛中央的城堡俯瞰全岛，周边有盐田、红沙滩和潜水胜地。
• 上巴拉卡花园与礼炮台 – 瓦莱塔城墙最高处的拱廊花园，俯瞰大港与三城，每天中午与下午在礼炮台鸣炮。
• 马尔萨什洛克渔村 – 马耳他东南的传统渔村，港湾里停满画着“奥西里斯之眼”的彩色卢祖渔船，周日鱼市热闹非凡。
• 哈尔·萨夫列尼地宫 – 世界上唯一已知的史前地下神庙，约5000年前在岩石中开凿出三层墓室，是世界遗产。
• 哈扎伊姆与姆纳伊德拉巨石神庙 – 比埃及金字塔和英国巨石阵更古老的史前巨石神庙，坐落在南部海崖上，面朝地中海与菲尔夫拉小岛。
• 大团长宫 – 医院骑士团大团长的官邸，今为总统府，可参观国事厅和骑士团兵器库。
• 圣埃尔莫堡与国家战争博物馆 – 瓦莱塔半岛尖端的星形要塞，1565 年大围攻主战场，内设国家战争博物馆。
• 拉斯卡里斯战争指挥部 – 深藏在上巴拉卡花园下方的二战地下指挥中心，1943 年西西里登陆曾在此指挥。
• 三城·比尔古 – 骑士团最早的据点，比尔古、森格莱阿与科斯皮夸组成的三城老街安静而有生活气息。
• 圣安杰洛堡 – 比尔古尖端的骑士团要塞，1565 年大围攻时大团长瓦莱特坐镇的指挥中心。
• 圣保罗地下墓穴 – 拉巴特城外罗马时期的地下墓葬群，是马耳他早期基督教的重要遗存。
• 莫斯塔圆顶教堂 – 拥有世界级大圆顶的教堂，二战时一枚德军炸弹穿顶而入却未爆炸。
• 蓝洞 – 马耳他南部海崖下的一组海蚀洞，乘传统小船入洞可见荧光般的宝蓝色海水。
• 丁利悬崖 – 马耳他岛最高处约 250 米的西南海崖，是看地中海日落的经典去处。
• 金色海湾 – 马耳他西北部的金色细沙海滩，设施齐全，是岛上少见的沙滩，也以日落闻名。
• 大力水手村 – 1980 年电影《大力水手》的外景村，彩色木屋依偎在锚湾崖边。
• 斯利马与蒂涅角 – 瓦莱塔对岸的滨海新城，海滨步道、购物与游船码头集中，可隔港眺望瓦莱塔。
• 圣朱利安斯与斯皮诺拉湾 – 马耳他的餐饮与夜生活中心，斯皮诺拉湾渔船、LOVE 雕塑与帕切维尔酒吧街都在这里。
• 塔尔欣神庙 – 约公元前 3150-2500 年的巨石神庙群，以精美的螺旋纹石刻与巨型女神像残件闻名。
• 吉干提亚神庙 – 戈佐岛上约 5500 年前的巨石神庙，比埃及金字塔和巨石阵更古老。
• 拉姆拉湾 – 戈佐岛北岸的红沙滩，传说中海中女神卡吕普索留住奥德修斯的地方。
• 德维拉湾与内海 – 蓝窗旧址所在的戈佐岛西岸，内海、真菌岩和蓝洞潜点构成独特海岸景观。
• 塔皮努圣母大殿 – 戈佐岛旷野中的新罗马式圣母朝圣大教堂，马耳他最重要的朝圣地之一。
• 圣彼得天然泳池 – 马尔萨什洛克附近的天然岩石泳池，可以从石灰岩平台跳入清澈见底的海湾。
• 梅利哈湾（加迪拉湾） – 马耳他岛最长的沙滩，水浅浪平、设施齐全，适合带孩子的家庭戏水度假。
• 谢维尼盐田 – 戈佐岛北岸在岩石上凿出的棋盘状古老盐田，家族传承晒盐已有百余年。

美食餐厅

• 鲁比诺餐厅 – 瓦莱塔百年老店，米其林必比登推荐，以每日黑板菜单和红酒炖兔肉闻名。
• 水晶宫酒吧（Is-Serkin） – 拉巴特最有名的 pastizzi 小店，紧邻姆迪纳，现出炉的酥皮点心配奶茶。
• ION 海港餐厅 – 马耳他唯一的米其林二星餐厅，俯瞰大港，用本地食材做季节品鉴菜单。
• 内努烘焙餐厅 – 瓦莱塔人气家常菜馆，招牌是老式石炉现烤的马耳他 ftira 烤饼。
• 塔塔伦海鲜餐厅 – 马尔萨什洛克渔港边的家族海鲜餐厅，米其林指南收录，菜单每日更换。
• 迪亚尔伊尔布尼特农庄餐厅 – 丁利本地家族经营的农庄餐厅，用自家种植食材做时令马耳他传统菜。
• 里卡尔杜餐厅 – 戈佐岛维多利亚城堡内的家庭餐馆，以自制奶酪拼盘和奶酪饺闻名。

游玩线路

• 马耳他本岛古城与南岸 – 住瓦莱塔，公交串起古城、三城、姆迪纳与南岸海蚀洞和巨石神庙。
• 马耳他本岛与戈佐科米诺 – 斯利马、姆迪纳、戈佐三段住宿，看全古城、史前遗址和蓝色泻湖。
• 马耳他与西西里东南部跨海 – 瓦莱塔搭快船到波扎洛，串联诺托谷、锡拉库萨、埃特纳和陶尔米纳。