拉穆郡

肯尼亚北部海岸的群岛郡，拉穆古城是世界遗产，斯瓦希里文化、单桅帆船与慢生活闻名。

拉穆郡位于肯尼亚东北沿海，由大陆部分和拉穆、曼达、帕泰等群岛组成。拉穆古城是东非保存最完好的斯瓦希里聚落之一，被列为联合国教科文组织世界遗产，城内窄巷、珊瑚石建筑和雕花木门别具风情，交通主要靠步行、驴子和船只。附近的谢拉村有长长的沙滩，可乘传统单桅帆船出海。旱季更适合出行，一般从内罗毕或蒙巴萨飞往曼达岛机场，再乘船上岛。