索米爾

盧瓦爾河西段的白色石灰岩小城，有河畔城堡、黑騎士馬術學校、坦克博物館、豐特夫羅王家修道院和遍佈酒窖的穴居村落。

索米爾位於法國西部曼恩-盧瓦爾省，盧瓦爾河與托埃河在此交匯，是盧瓦爾河谷世界遺產（敘利至沙洛內段）西段的核心小城。城市建在白色凝灰岩（tuffeau）之上，河岸採石留下的洞穴被改造成酒窖、蘑菇種植場、穴居民居和地下城堡，這是索米爾與東段城堡群最大的不同。核心遊玩分三塊：一是老城，河畔高處的索米爾城堡、聖皮埃爾廣場的木筋屋、市政廳和盧瓦爾河石橋，步行半天可逛完；二是馬術與軍事，黑騎士馬術學校（Cadre Noir）的表演、騎兵博物館和全球知名的坦克博物館；三是周邊穴居與酒鄉，向西沿河是聖伊萊爾-聖弗洛朗的起泡酒酒窖與蘑菇博物館，向東是蒙索羅、康德聖馬丹、蒂爾康的穴居村和豐特夫羅王家修道院，向南是佈雷澤地下城堡、杜埃拉方丹的動物園和採石場遺址、蒙特勒伊-貝萊城堡。氣候溫和，4-6月和9-10月最適合騎行與品酒，7-8月馬術表演和城堡活動最多，冬季不少景點縮短開放或閉館。從巴黎乘TGV經圖爾或昂熱轉車約2.5小時；景點分散，最好自駕或租腳踏車走「騎行盧瓦爾河」線路。建議住2-3天，喜歡葡萄酒可再加一天。洞穴內常年約12℃，夏天參觀也要帶外套。

主要景點

豐特夫羅王家修道院 – 歐洲最大的中世紀修道院建築群之一，安葬著獅心王理查與阿基坦的埃莉諾。
索米爾城堡 – 盧瓦爾河畔白色石灰岩城堡，曾出現在《貝里公爵的豪華時禱書》插畫中。
索米爾黑騎士馬術學校 – 法國國家馬術學院，「黑騎士」的古典馬術表演是列入非遺的法國馬術傳統。
佈雷澤地下城堡 – 「地上一座城堡、地下另一座城堡」，擁有歐洲最深幹護城河與數公里石灰岩地道。
蒙索羅城堡 – 唯一直接建在盧瓦爾河床上的城堡，現為當代藝術博物館，因大仲馬小說而聞名。
康德聖馬丹村 – 盧瓦爾河與維埃納河交匯處的「法國最美村莊」，聖馬丁在此去世，教堂古樸。
羅什梅尼耶穴居村 – 索米爾地區石灰岩中開鑿的農莊穴居村落，展現盧瓦爾河谷獨特的「地下生活」。
索米爾老城與聖皮埃爾廣場 – 城堡腳下的老城核心，木筋屋圍合的聖皮埃爾廣場與哥特式教堂，適合步行漫遊。
索米爾坦克博物館 – 全球規模最大的裝甲車輛博物館之一，收藏近900輛坦克，含可開動的虎式坦克。
騎兵博物館 – 設在騎兵學校舊馬廄裡的軍事博物館，講述法國騎兵從路易十五到裝甲化的歷史。
杜埃拉方丹動物園 – 建在舊石灰岩採石坑中的生態動物園，峽谷與洞穴中飼養長頸鹿、禿鷲和紅熊貓。
杜埃佩裡耶爾採石洞穴 – 18世紀開鑿的「教堂式」地下采石場，尖拱形洞廳高達十餘米，被稱為「法魯石大教堂」。
巴涅大石棚 – 法國最大的史前石棚之一，十餘塊巨石搭成長約20米的墓室，位於索米爾城南。
蒙特勒伊-貝萊城堡 – 托埃河畔的中世紀城堡與小城，儲存完整的城牆、中世紀廚房和葡萄酒窖。
屈諾聖母教堂 – 盧瓦爾河畔的羅馬式修道院教堂，以223個精雕柱頭和彩繪壁畫著稱。
阿克曼酒窖 – 索米爾起泡酒的開創者，在數公里長的石灰岩地下酒窖中參觀與品酒。
蘑菇博物館 – 在仍在使用的穴居蘑菇種植場裡，瞭解索米爾「法國蘑菇之都」的種植傳統。
石與光微縮雕塑園 – 在凝灰岩洞穴裡雕刻的盧瓦爾河谷建築微縮景觀，城堡、教堂與城鎮一應俱全。
蒂爾康穴居村 – 盧瓦爾河岸崖壁上的穴居村，洞穴裡開著手工藝工坊，村旁有穴居風車。
德訥澤雕刻洞穴 – 洞壁上佈滿數百個16世紀神秘人像浮雕的地下洞穴，雕刻者與寓意至今成謎。
孔比耶釀酒廠 – 1834年創立的利口酒釀酒廠，橙味利口酒的發源地之一，可參觀銅製蒸餾器。
南蒂利聖母教堂 – 索米爾最古老的教堂，羅馬式中殿內收藏15-17世紀的珍貴掛毯。
杜埃石棺地下采石場 – 墨洛溫王朝時期開採石棺的地下采石場，洞壁上仍留有石棺開鑿痕跡。
勒皮-聖母學院教堂 – 葡萄園小山上的13世紀安茹哥特式學院教堂，曾供奉「聖母腰帶」聖物。

美食餐廳

豐特夫羅隱修院餐廳 – 豐特夫羅皇家修道院迴廊裡的米其林一星餐廳，修院極簡風格配莊園蔬菜。
馬爾松洞穴餐廳 – 燭光白堊巖洞裡吃柴火現烤 fouées 麵餅，索米爾最具代表性的洞穴餐廳體驗。
L'Essentiel 餐廳 – 城堡腳下凝灰岩老宅裡的米其林必比登餐廳，現代創意法餐價效比高。
Mi-K'L 餐桌 – 前星級主廚開的分享式小酒館，每週換選單，2025 年獲米其林必比登。
鍊金術士餐廳 – 市中心人氣小館，米其林推薦，菜式樸實精準，常常客滿需預約。

遊玩線路

Loire à Vélo: Orléans to Nantes – Cycle from east to west along the Loire à Vélo trail, passing through the châteaux region and vineyards to Nantes.