拉穆郡

肯亞北部海岸的群島郡，拉穆古城是世界遺產，斯瓦希里文化、單桅帆船與慢生活聞名。

拉穆郡位於肯亞東北沿海，由大陸部分和拉穆、曼達、帕泰等群島組成。拉穆古城是東非儲存最完好的斯瓦希里聚落之一，被列為聯合國教科文組織世界遺產，城內窄巷、珊瑚石建築和雕花木門別具風情，交通主要靠步行、驢子和船隻。附近的謝拉村有長長的沙灘，可乘傳統單桅帆船出海。旱季更適合出行，一般從內羅畢或蒙巴薩飛往曼達島機場，再乘船上島。